Да, можете да получите акне с скалпа, защо това се случва и как да се справите

Как да лекуваме и намаляваме акне на скалпа

Първо, проучете какво правите след възникналото пробив. Ако наскоро сте започнали да използвате нови сапуни, лосиони или шампоани, опитайте се да се върнете към продуктите, които преди сте използвали, за да избегнете вещество, което може да дразни кожата ви. Освен това, ако сте избухнали от шапки, шалове или яка на зимното си палто, помислете да ги хвърлите в измиването. Уверете се, че използвате почистващ препарат, който исторически е съвместим с кожата ви.

Какво да избягвате, ако се занимавате с акне на скалпа

Натриев лаурил сулфат: Д -р. Грийн препоръчва да избягвате продукти, които съдържат тези съставки, защото има потенциал да запушва порите. Проучване от 2015 г., публикувано в Прозрения за здравето на околната среда предполага, че съставката може да раздразни кожата. Акнето е възпалително състояние, така че всяка съставка, която причинява повече възпаление на кожата, също трябва да се избягва, DR. Грийн казва.

Твърде много продукти: Намаляването на броя на продуктите, които използвате, може да ви помогне да определите какво може да причини акне. „Ограничаването на използването на продукти за коса и използването на продукти за коса, които имат нежни съставки, е друг начин да поддържате акне на скалпа“, казва д -р. Зелено.

Силикон: Емилио Урибе, професионален фризьор, препоръчва да избягвате продукти на основата на силикон, тъй като те също могат да бъдат дразнители. Това е особено, ако си изминете съвместно (което ще стигна до секунда).

Съвместно миене: Съвместните измития или измиване с балсам предлагат по-нежно измиване за някои хора с къдрава коса. Това е полезно за хора, които чувстват шампоан с по -сурови съставки, понякога изсушават косата си или намаляват пролетността на къдриците си. Проучване от 2019 г., публикувано вРазстройства на кожния придатък Разгледайте плюсовете и минусите на съвместното промиване и установихте, че въпреки че съвместните промивки могат да помогнат за поддържане на косата овлажнени, беше необходим уязвим шампоан на всеки 15 дни. Това е така, защото по-нежните шампоани са склонни да позволяват натрупване на остатъци, което може да раздразни скалпа и да доведе до запушени космени фоликули.

Масла: Продуктите за грижа за косата и грим могат да улавят мръсотия, мъртви кожни клетки, отломки и масло отдолу във вашите космени фоликули. За да предотвратите акне на скалпа и косата, избягвайте да използвате продукти за коса, които съдържат масла или петролни желе като вазелин, казва д -р. Зелено.

Какво да опитате вместо това

Скраб за скалпа или детокс лечение (за чувствителна кожа): "Ако имате акне на косата, препоръчвам да направите скраб за скалпа или детокс на скалпа, за да запазите косата си без натрупване на продукти, което е депозирано с течение на времето", казва Урибе.

Чувствителни продукти за кожа и акне: Това е често срещан проблем, така че има много продукти, които уточняват тяхната безопасност за чувствителна кожа, казва д -р. Зелено. Тези продукти обикновено казват нещо като „без масло“, „некомедогенни“, „анти-акнегенични“ или „няма да запушат порите“, добавя тя.

Масло от чаено дърво: Едно изключение от правилото за масло е масло от чаено дърво. В случай на гъбична инфекция на скалпа, което е възможно, бихте могли да използвате продукти, които съдържат масло от чаено дърво поради техните противогъбични свойства, според клиниката Mayo Clinic. Въпреки че би било полезно да се свържете с доставчик на потенциални лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да се лекува гъбично състояние на скалпа, Uribe препоръчва продукти от масло от чаено дърво поради техните естествени противогъбични свойства.

Шампоан със салицилова киселина и други свойства за борба с акне: Налични са шампоани OTC, които да помогнат за лечение на акне на скалпа. Шампоаните, формулирани с пиритионен цинк, въглищен катран, селен сулфид, кетоконазол, салицилова киселина и сяра работят добре върху скалпа, DR. Зелено добавя. Тя обяснява, че тези продукти работят чрез намаляване на повърхностните бактерии, излишното масло и възпалението, което води до по -малко пробиви.

Лекарство с рецепта: Може да се наложи да се консултирате с доставчик за акне на скалпа, ако това ви причинява значителна болка, постоянно се разпространява или се влошава с течение на времето или отнема дълго време да лекува. Понякога антибиотици като клиндамицин, дапсон или шампоани с рецепта може да са необходими.

Още най -добри практики за разглеждане

Хората, които носят шапки, често развиват акне на скалпа поради запушване на порите и замърсители. Хвърлянето на шапките в измиването по-често, почистването на зоната, която шапката ви докосва като косата, а правенето на почивки от носенето на шапка може да помогне за предотвратяване на акне на скалпа.

Трябва също да измиете косата си след всяко упражнение и винаги, когато започне да се чувства мазна, казва Кортни Рубин, д-р, сертифициран от борда дерматолог и съосновател и главен медицински директор на фиг. 1. Освен това, избягвайте да избирате акнето на скалпа и косата, въпреки че може да бъде изкушаващо. Това потенциално може да доведе до белези, загуба на коса, обезцветяване на кожата и разпространение на бактерии, казва тя.

Поддържане на чест график за измиване, ако косата ви е мазна, измиване на шапките, почистване на лицето и кожата в близост до скалпа са чудесни начини да се уверите, че кожата е ясна и предотвратяване. Не се притеснявайте-не е нужно да се разделяте с шарлатания, който носите всеки ден през зимата. Просто не забравяйте да го хвърляте в измиването всяка седмица.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.