Вече можете да дула през целия си живот, от раждането до смъртта

В последния ни фактор Plus, ние разглеждаме нов Doulas-и защо все повече и повече жени призовават плюсовете за бременност за всичко-от креативни рути до проблеми с края на живота. Така че, защо просто да не наемете треньор на живота? Влязохме в тенденцията, за да разберем.

За нарастващия контингент от бъдещите майки, дулите са станали също толкова важни за преживяването на раждането, колкото да вземат омега-3 и да се спуснат с хип-отварящи йога клякания. Има основателна причина за тези проучвания да показват, че чрез привличане на помощта на тези обучени плюсове на бременност, майките са по-склонни да доставят бебета със здравословно тегло и успешно да кърмят, като същевременно са наполовина вероятно да изпитат усложнения на раждаемостта.

И така, какво точно прави дула? „Doula осигурява постоянно присъствие на емоционална подкрепа, образование, застъпничество, мажоретни и практически насоки за бъдещите майки и двойки, когато те се приближават и влизат в процеса на раждане“, обяснява добре+членът на добрия съвет и основателя на мама Glow Latham Thomas , който казва, че клиентът Ребека Минкоф я нарича „продуцент за вашето раждане.”И ако това ви звучи като вида на съюза, който бихте могли да използвате извън помещението за доставка, казано, когато става въпрос за вашата странична мъка или вашите съвременни дули за запознанства, много са готови и готови да помогнат и с това, също.

Има смисъл: ако работата на дула е да ви помогне да се движите грациозно, макар и нещо толкова основно като да имате дете, тя също така би могла да ви води през други видове големи житейски събития с прозрението и подкрепата си. „Еволюираната дула е притежател на пространство за мен, което означава да държа любов, неутралитет и без преценка за някой друг и каквото и да е, през което преминават“, казва Паула Малис, дула и основател на WMN Space в Лос Анджелис. „Преди това много приличаше на„ Нека създадем план за раждане заедно.- Но имам чувството, че мога напълно да вляза в ролята на дула, когато работя с жена всичко От преходите на нейния сингъл за живот, намиране на партньор, подготвяйки тялото си за бременност.”

„Имам чувството, че мога напълно да вляза в ролята на дула, когато работя с жена всичко От преходите на нейния сингъл за живот, намиране на партньор, подготвяйки тялото си за бременност.”-WMN Основател на космоса Паула Малис

Всъщност жените търсят Малис по тези причини и други-от писане на книга до навигация по синдром на празно гнездо. Базираният в LA предприемач Хлоя Дримал се включи в Doula Services на Mallis, докато преминава от работа на корпоративната технология в стартирането на собствен бизнес. „Бих го сравнил с приготвянето на психиката си за раждане, за да мога наистина да мога да бъда майката на този бизнес“, казва основателят на Yoni Circle, медийна платформа, управлявана от историята и сериал за събития за Millennials. „Сесията беше всичко, което се свързваше с бизнеса, сякаш е дете и разбиране на нейните нужди-и също така научавам какво трябва да направя, за да се подготвя да раждам това предприятие.”

Дримал казва, че работата с дула й осигурява съвсем различен опит от миналите й срещи с бизнес и житейски треньори. „Тази работа ви тласка в истинската ви интуиция“, казва тя. „Намирам, че някои треньори могат да се справят с това чувство за его, казвайки ви [техният] начин е единственият правилен начин.”

Томас също работи с жени, които търсят творчески тласък, практика, която тя нарича „Vision Doula“, мислейки за това като коучинг на живота, подхранван от мощен, божествен женски източник на енергия. „Това е държане на ръка за онези, които са в процес на разширяване на визия, мечта или цел“, обяснява тя. „Всички наши творения произтичат от метафоричното пространство на утробата. Виждам това като естествена еволюция, която носи омекотяване в коучинг света и предлага емоционалната интелигентност, необходима за подкрепа на хората, които раждат следващата версия на себе си.”(Можете да получите промъкване на процеса в книгата на Томас, Притежавайте сиянието си.)

Doulas също могат да помогнат на жените да се ориентират по здравословни проблеми, които не включват веднага раждане на бебе. Екипажът на Doula в Loom в Ел Ей предлага 90-минутни сесии за „коучинг“ за подпомагане на жените с менструални неволи като спазми и промени в настроението, докато тези в Carriage House раждат в Ню Йорк редовно работят с жени на възраст до ранните си 20-те години, насочвайки ги през всичко - от замразяване на яйца до избор на OB/GYN.

Latham Thomas работи с жени, които търсят творчески тласък, практика, която тя нарича „Vision Doula“, мислейки за него като коучинг на живота, подхранван от мощен, божествен женски източник на енергия.

Има дори дули, които могат да помогнат на хората чрез най-големия преход, който някога ще изпитат-от живота до смъртта. Като Rev. Оливия Барехам от свещените кръстовища на Ел Ей казва, Death Doulas и Dirt Doulas имат много от същите умения, от естественото управление на болката до емоционалната обработка. „Смъртта Дула седи леглото си с някой, който умира и им помага да поставят нещата си в ред, за да могат да се отпуснат в преживяването“, казва Барехам, който е опитна гериатрична медицинска сестра, в допълнение към ръкоположен междуконфесионална министър на министъра. (Тя всъщност се таксува като смърт акушерка, тъй като тя участва и в процеса на погребението и погребението или кремацията.) „Рояещата майка трябва дълбоко да се предаде в процеса и това са същите думи, които давам на човека, който умира.”

Разбира се, както при повечето неща, свързани с личностното развитие, услугите на Doula един на един идват с доста ценна цена. Въпреки че има много програми, като проекта Doula и Фондацията за радост в раждането, които помагат на жените с ниски доходи и по друг начин в неравностойно положение да получат достъп до рождените дули, същото ясно не се прилага за тези, които търсят раждане, да речем, сценарий. (Тези клиенти могат да очакват да плащат до 250 долара на час, източниците ми казват.) Но това може да е на път да се промени след всички, редиците на новосечените дули сякаш нарастват по безпрецедентен начин. В момента няма официална организация, която проследява данните на Doula (и нека си признаем, преброяването на САЩ вероятно има пълни ръце), но тренировките на Thomas's Mama Glow Doula редовно се разпродават в рамките на дни след обявяването и обучението за раждане на Carriage House, виждат същото високо търсене, като жените летят от цял ​​свят, за да бъдат сертифицирани като дула.

И в епоха, когато жените са изправени пред някои доста големи предизвикателства в работата, в отношенията и със здравето ни, това призвание сред нас да служи на сестрите си не се случва за миг твърде скоро. „Жените се събуждат от това, което наистина се нуждаем, и наистина се нуждаем един от друг“, казва Малис. „Важно е да почитате, че жените се нуждаят от подкрепа във всички преходи в живота си. Да, бременността на майчинството е голяма, но това не е единствената, през която жените преминават през.”И ако се борите с тези големи промени, дула може просто да ви даде, хм, нежен тласък, който трябва да стигнете до другата страна.

Има и тонове други страхотни начини за овластяване на други жени в наши дни-например, можете да се присъедините към клуб за коворкинг само за дами или да влезете в кръг на новолуние.