11 Съвета за публично говорене, които ще ви помогнат да смажете следващата си презентация

Хипнотизатор, холистичен здравен треньор и основател на Сива Уелнес, Сара Донър, е съгласен с това. „Преместете фокуса от вас към тях“, казва тя.

3. Дръжте контур.

Лесен начин да запазите фокуса върху вашата аудитория, за разлика от себе си, е като запазите очертания, които подробно описват всичко, което искате да споделите с тях, така че те да извлекат максимума от презентацията. „Започнете с основната си цел и измислете три до четири истории или факти, които артикулират вашата цел“, казва Бузан. Но, каквото и да правите, не само дръжте очите си залепени за вашите очертания. „Нарича се публично говорене, а не публично четене“, напомня ни Бузан.

4. Свържете се с организатора, за да идентифицирате тяхното намерение за събитието.

Не съм сигурен откъде да започнете с вашия контур? Разговаряйте с организатора на събитието, в което говорите за насоки. „В зависимост от нивото на ангажираност на организатора с речта ви, ще искате да установите страхотно сближаване с тях преди време“, Мангена, който е автор на стъпването отвъд намерението. „Това ще ви позволи и двамата да бъдете приведени в съответствие с по -голямата цел на вашата беседа и събитието като цяло. Може да е очевидно, когато речта не е истинска или изглежда разединена, така че е наложително да се поставят стойности и призив за участие.”

5. Практикуване, практика, практика.

Както при всичко, практиката прави перфектно (или поне проклето близо). Имайки това предвид, Донър предлага да практикувате речта си пред вашите близки, особено тези, които са новаци в полето, на което говорите. „Те могат да ви уведомят дали ще имате смисъл за всички в стаята, независимо от предишните им знания“, обяснява тя. "Например; Ако сте прислужницата, ние вече знаем, че вие ​​и булката споделяте много вътрешни шеги, но използвайте този момент, за да споделите нещо, което ще докосне всички гости еднакво, независимо колко са близо до двойката.”

6. Залепете се практикувайки.

Бузан препоръчва да се записвате, докато практикувате. „Намирах за най -полезно да правя два записани пробег“, казва тя. „Винаги казвам на хората, с които работя, за да практикуват позите си пред огледало, за да ми бъдат удобни. Това не е по -различно. Практикуването пред огледало ми помага да гледам обективно към езика на тялото си и да слушам презентацията ми.”

7. Намерете крачката си.

Ако сте нервни от това да говорите пред публика, има много добър шанс да можете подсъзнателно да преминете през речта си с толкова висока скорост, че е трудно да се разбере. Очевидно не искате това да се случи. По този. „Къде правят пауза? Дават ли акцент върху конкретни думи или части от своето послание? Ангажират ли публиката или играят на своите сигнали? Изпробвайте, когато тренирате “, казва тя.

8. Вярвайте в това, което казвате.

Ако целта ви е да убедите и/или да вдъхновите аудиторията си, важно е да говорите със страст. „Когато публиката види, че сте страстни и уверени в това, което казвате, ще откриете, че те ще станат по -склонни да ви слушат и да ви се доверят“, казва Мангена. „Трябва да се разбира, но никога не изпълнявайте реч за нещо, в което не вярвате.”

9. Останете верни на вашата личност.

Друго нещо, което не искате да правите, докато говорите пред публика? Покажете се неаутентично. „Ангажимент за публично говорене-особено, когато давате тост на група хора, които не ви познават-не сте моментът да изпробвате нова личност“, казва Бузан. „Разбира се, публичното говорене ви изтласква извън вашата зона на комфорт, но помислете за усилване на аспектите на вашата личност още повече, така че те да ви разделят. Ако сте страхотни в обяснението на нещата, облегнете се в това. Ако сте глупави, нека вашият клоун от вътрешния клас да блести. Помислете за увеличаване на максимално силните си страни, а не за обновяване на вашата личност.”

10. Използвайте вашето пространство.

Ако ви бъде даден етап, който да се представя, използвайте го-не просто стойте там и говорете. „Използвайте своето пространство и обкръжението си в своя полза, за да можете по -добре да се свържете с аудиторията си“, казва Бузан. „Говоря за това доста в моите ръководства за позиране, но същите съвети се прилагат, когато говорят публично или позира за камерата. Не се страхувайте да се ангажирате с обкръжението си по разумен начин.”

Бъди честен. Не е нужно да знаете всичко-дори по теми, за които говорите. „Ако не знаете всички факти по дадена тема, бъдете истински и притежавайте това“, казва Мангена. „Публиката ще оцени тази честност и от своя страна, доверете ви повече.”

11. Помислете за хипнотерапия.

Ако всички тези съвети и трикове правят малко, за да притъпите страха ви от публично говорене, Донър казва, че хипнотерапията може да бъде в състояние да помогне. „Най -голямото погрешно схващане е, че се страхуваме от самата публична изказване, когато наистина повечето от нас се страхуват да направим грешка, да не сме добри, умни или достатъчно забавни, за да бъдат лидер на мнението или да говорят публично“, казва тя. „Повечето от тези вярвания произтичат от нашето детство. Приемаме ги като част от нашата личност и го маркираме срамежливост или нервност. Хипнотерапията е невероятен инструмент, за да стигнете до корена на тези ограничаващи убеждения, да ги разградите и укрепите самочувствието си.”