3 ритуали, които трябва да опитате, ако не сте сутрешен човек

Ако сте един от онези хора, които изскачат от леглото перфектно заредени, ние ви аплодираме. За останалите от нас пламващите аларми за iPhone все още са ежедневна (вибрация) реалност.

Помислете за най -новото ни сутрешно рутинно видео.m. интервенция. От ритуали с висока виба до перфектната закуска с протеини, Ксения Авдулова ни показва как се прави как се прави.

Бръмният гуру за закуска (известен с купичките си във формата на сърце) е обиколи света в търсене на най-мощния начин да започне деня, така че можете да се доверите, че тя е измислила някои доста легитимни неща (включени чанти и маслени дърпания)).

Плюс това, забийте рецептата за нейното шоколадово фъстъчено масло Acai Bowl, включваща невероятна трева протеинова суперхрана за допълнителен тласък на протеини, плодове и питателни зеленчуци.

Щракнете тук, за да гледате видеото и се пригответе да революционизирате сутрешната си рутина.

В партньорство с невероятна трева