3 прости начина да превърнете дома си в светилище, което е наистина възстановително

Последното нещо, което искате, докато изхвърляте любимите си песни на Бионсе под душа без грижи в света, е някой да влезе. Не само защото това може да е мъничко малко смущаващо, но и защото има чувство за безопасност в личното ви пространство и това е наистина важно като жена.

Гуру за самообслужване и добре+добър член на Съвета Latham Thomas е всичко за силата на физическото пространство и създаването на среда, която не само ви кара да се чувствате добре, но и за вашите нужди също.

„Основните нужди за жените-това са първичен Нуждае се от усещането за безопасност, сигурност и чувство да не се наблюдава “, заяви основателят на мама Glow по време на панел на върха на Well в Ню Йорк. „За да имате тези„ а-ха “моменти и онези моменти, които ви дават усещане за свобода, когато имате момент със себе си и сте със себе си, трябва да можете да усещате сетива на безопасност, Сигурност и не се наблюдава."

И така, как да проектирате пространство, което отразява това за вас? Според Томас, това има много общо с атмосферата и настроението на вашия дом-и всичко необходимо е шепа прости промени.

1. Направете дома си уют

Според Томас, което прави пространството ви да отговаря на вашите първични нужди може просто да започне с повишаване на нивото на хигите. Разменете обшиванията си и възглавници за нещо по -удобно и вземете уютно одеяло за хола. Целта е да се чувствате напълно спокойни, когато лежите под кориците си през нощта или гледате любимото си шоу в Netflix.

2. Купете няколко свежи цветя и запалете няколко свещи

Наличието на пресни цъфтежи, седнали във ваза във вашия апартамент, просто ви кара да се чувствате наистина добре, правилно? И същото важи и за този момент, който запалите свещ. Разбира се, те не са необходими, но със сигурност са добри за душата. Вкарването им в дома ви не само ще го накара да мирише Удивително но също така ще засили настроението ви и ще разгърне всякакви положителни вибрации.

3. Пуснете част от любимата си музика

Когато пускате добра музика във вашето пространство, тя напълно го поема. Направете дома си да се чувствате възможно най-успокояващи, като поставите вашия винил на звукозаписния играч, след това седнете, отпуснете се и се насладете на всички мощни моменти „A-Ha“.

Използвайте една от тези солни лампи, за да придадете на дома си топъл (и евентуално здрав) блясък. Също така, тези 13 пуловера ще запазят вашите уютни офис вибрации силни.