6 Мантри за увеличаване на доверието за вашия вътрешен (неудобен) тийнейджър

Като Taystee On Оранжевото е новото черно (който се връща в Netflix на 9 юни!) или София в Бродуей Цветът лилав, Даниел Брукс никога не се отклонява от това да играе силен характер и да я чуе. Но това не е просто акт-актрисата IRL е еднакво откровено за здравето и овластяването на жените.

Любовникът на фитнес и моделът за Лейн Брайънт е запален потребител на хештега #VoiceOfTheCurves, а сега Брукс сервира основен инспор с писмо, което тя написа на 15-годишната си аз в рафинерия 29-и е изпълнено с писане-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това-това -Down-сега скъпоценни камъни.

Но не е нужно да се подготвяте за бала, за да оцените мъдростта на съветите на Брукс към нейното 15-годишна самостоятелна е 6 поемания, които са полезни за всички възрасти.

https: // www.Instagram.com/p/bqtfuvmjuuz/

1. Ти си

„Наистина се отказваш от мажоретки заради това как се чувстваш, че изглеждаш в полата си? добре! Никога повече не се отказвайте от нищо, защото се страхувате от това, което другите могат да мислят за вас-освен това не ставате стриптизьорка, само изключение. Но дори и тогава, напуснете, защото искате ", пише Брукс.

2. Празнувайте здравословните си навици

"Знам, че понякога смятаме, че младостта ще продължи вечно, но момиче, не", пише Брукс. "Опъвам, разтягам. Много. И търгувайте с оранжевата сода за вода. Повярвайте ми, това ще задържи тези оръжия и бедрата останали толкова безупречни, както винаги, скъпа. Също така, акнето за възрастни е истинско. С целия грим, който ще трябва да носите, просто ще се случи. И така, инвестирайте във вашия производител на пари. Един ден ще срещнете невероятен дерматолог и той ще ви вкара на правилния път."

3. Обичайте вашите стрии

"Те са пътната карта на вашата сила", пише тя.

4. Включва се по-добре пазаруване

„Знам, че започвате да се развивате и модерни дрехи са трудни за намиране“, пише Брукс. „Искам да кажа, че единствените места, които носят размера на вашия дън, са Walmart и Catos, за бога. Но доверие, става по -добре. Един ден ще се шокирате от това колко жени вдъхновявате чрез вашата мода и желанието си да бъдете отворени за вашето пътуване с тялото си. Продължавайте да показвате на хората как да живеят неапологично в своята магия."

https: // www.Instagram.com/p/bszqioedl0p/?Взети от = DanieBB3

5. Чудесно е да си различен

"Ти не си обикновен 15-годишен и това е добре", споделя Брукс. „Това не ви прави по -добър или по -малко от всеки. Но това, което не трябва да правите, е да затъмнете светлината ви. Имате много любов да давате и вярвате или не, не е толкова лесно достъпно за другите да дават същото. Хората имат много закачалки, които ще ги направят пазени, но продължават да работят от любов. Винаги ще спечели."

https: // www.Instagram.com/p/btpsbwhfcvj/?Взети от = DanieBB3

6. Някои от тези неуспехи може да са просто благословия

„Един ден това момче, на което сте се влюбили, ще се натъкнете на него в магазина за хранителни стоки и ще откриете, че има три бебешки мами и работи във Verizon. Дори и като мениджър “, пише тя. "Бъди търпелив. Един ден ще донесете всички момчета в двора. Те ще се плъзгат в тези DMS момиче. Тази фраза ще има повече смисъл през 2017 г." Толкова вярно. (И така LOL-достоен.)

Брукс не е единственият празник, който раздава отличен съвет--Оливия Уайлд предлага тайната на страхотните смутита, а Клое Кардашиян споделя своя хак за хранене здравословно от менюто на Чипотле.