6 Идеи за бавна игра на предградия от сексолог-защото това е абсолютно си струва да ви бъде време

2. Прочетете еротика

Помислете за това като за порта за изследване на фантазии и бавно се подхлъзвате в изпарна атмосфера.

„Споменайте на партньора си, че бихте искали да опитате нещо ново и когато и двамата сте удобни заедно“, казва д-р. Алисън. „Можете да опитате да играете различни герои или да правите пауза между параграфи, за да попитате партньора си какво мислят. Така или иначе, вие сте сигурни,."

3. Използвайте дишане, защото дишането може да бъде секси

Ако вече използвате техники за дишане за заспиване и понижаване на тревожността си, защо също така да не го проучите като идея за прелюдия? За целта просто регулирайте модела на дишане, за да улесните или засилите момента по какъвто и да е начин, който сметнете за добре.

„Бих предложил да намерите опция, която да отговаря на настроението, което търсите-бихте ли искали да забавите сърдечната си честота и да успокоите настроението си, или да вземете темпото на нещата?"пита д -р. Алисън. „Дишането може да ви помогне да се измъкнете от ума си, да забравите стресорите си и да се съсредоточите върху тялото си и текущите аспекти, които са склонни да водят до по-възнаграждаващ и приятен секс."

4. Секстът един друг (дори и да сте на едно и също място)

Текстовете могат да призовават силата на носталгията и. „Запазването на тези емоции може да бъде страхотен начин да помогнете да предизвикате известно вълнение, особено ако сте свикнали с компанията на другия“, казва д -р. Алисън. „Докато вие и вашият партньор сте в отделни стаи или… от различни страни на вашия студиен апартамент, опитайте да изпратите нежен текст и да се облекчите във флиртуващ напред-назад, като си спомняте за ранните дни на динамиката си."

„От отделни стаи или… от различни страни на вашия студиен апартамент, опитайте да изпратите нежен текст и да облекчите флиртуващ напред-назад, като си спомняте за ранните дни на вашата динамика.„-сексолог Сади Алисън, доктор на науките

5. Използвайте секс играчки за дистанционно управление вътре в една и съща къща

„Подобно на понятието за секстинг на място, да играете с дистанционни играчки, докато в един и същи дом може да бъде забавен начин да направите всеки ден малко по-вълнуващ“, казва д-р. Алисън. Можете да накарате партньора си да влезе в отделна стая, докато носите такава, и ги накарайте да ви изненадат с различни вибрационни скорости и шарки.

6. Включете CBD по време на прелюдията

Няколко дни хаосът на света ще ви накара да се почувствате малко разсеяни, но CBD Lube може просто да ви помогне да се отпуснете и да се подготвите за някакво приятно удоволствие.

„Свойствата на анти-тревожност на CBD ще помогнат за намаляване на всеки стрес и„ свалят ръба “, което ще позволи по-спокойна прелюдия, повече лекота и проучване“, казва д-р. Алисън (който ръководи CBD Company Company). „Качествените CBD Lubs на базата на вода вече са достъпни за еротична взаимна мастурбация и те могат да се използват и за телесен масаж. Позволете 15 минути да оставите CBD да абсорбира и да влезе в сила, така че отделете време."

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.