7 от най-простите начини да накарате да се разтегнем с хранителни стоки още повече-защото тук е скъпо, че е скъпо

2. Замразяване на почти изкопани плодове за коктейли

Преди вашите боровинки да имат шанс да развият палто от размита плесен, умно е да ги замразите, за да направят смутита по -късно през седмицата. Ключът към замразяването на плодовете ви до съвършенство е да се гарантира, че той е подреден на равномерен слой, за да се предотврати струпването, преди да се съхранява в торбичка за безопасност на фризера, както е показано в това видео на Tiktok от @wyseguide. Ще искате да изчакате да измиете плодовете си до непосредствено преди замръзване (за да се запалите растежа на плесен), изсушете ги старателно и след това ги подредете на равномерен слой върху лист за печене, преди да ги сложите във фризера. След като бъде напълно замръзнал, можете да ги прехвърлите в различен багаж, за да спестите място. Професионален съвет: Ако обичате сезонните плодове, това е един от най-добрите начини да гарантирате, че ще се насладите на тях през цялата година.

@wyseguidehere как замразявам боровинките за използване по -късно!♬ Все още не е играч (ремикс) (инструментален) - Голям каламбур

3. Превърнете яйцата в замръзнали яйца, преди да се развалят

Iykyk: Почти невъзможно е да се устоя на закупуването на яйчни ухапвания на Starbucks всяка сутрин. Но вместо да изхвърляте парите, за да ги купите, когато сте навън, какво ще кажете да ги направите от нулата? Според видеоклип на Tiktok от @Rachelwarren66, силиконовите форми улесняват още по -лесното и предотвратяване на залепване, когато готвят хапки от яйца. След като се охлади напълно, тя ги прехвърля в безопасни за фризер торби, за да се съхраняват във фризера до готовност за ядене.

@Rachelwarren66 За да се нагрее, поставете влажна хартиена кърпа върху яйцата ухапвания микровълнова печка 30 секунди в момент #eggbites #quickbreakfast #momfood #bacon #baconeggs #freezerfood #egg ♬ Sunroof - Nicky Youre и Dazy

4. Конфинирайте вашата продукция, за да я запазите седмици

Един от най -добрите начини за запазване на продукцията в продължение на седмици е да прилагате френската техника за готвене, наречена Confit, което означава да се запази. За да конфинирате съставка, готвите храна ниско и бавно на около 200 ° F в течност, като зехтин, която запечатва кислорода и го прави негостоприемно бактериите да се възпроизвеждат. Един от любимите ни начини да приложим този метод е чрез компенсиране на чесъна, както ни показва @alexawhatsfordinner в това видео на Tiktok.

@alexawhatsfordinner thread tumble е моята любима част от този vid??Чесън конфит ... но го направете гигантски?! ??? Ето моята рецепта за конфите на чесън: Съставки • 30 или повече обелени скилидки чесън • Около 1 чаша екстра върджин зехтин • 1 чаена лъжичка кошерна сол • клончета от прясна мащерка, незадължителни указания: • Загряване на фурна до 250 градуса f. В фурна за безопасно печене добавете в скилидки чесън, зехтин и мащерка. Искате скилидките да бъдат напълно потопени в масло. Покрийте и печете във фурна, докато чесънът стане златист и нежен, около 2 часа. • За да съхранявате, охладете чесъна конфитюр възможно най -бързо и го сложете във въздушно тесен буркан в хладилника до една седмица. #garlicconfit #garlic #garlicgirl #elephantgarlic #yum #easyrecipe #vegan #plantbased #garlicrecipe #garliclover #homemad

5. Подгответе всичките си скилидки чесън наведнъж

Преди да започне да покълва луковиците ви чесън, @ilocanaynay на Tiktok препоръчва да ги подготвя с помощта на хранителен процесор, за да ги изкаля наведнъж, след което ги съхранява в буркан. След това, всичко, което трябва да направите, е да добавите лъжица към всичко, което готвите (без да миете допълнителни ястия).

@ilocanaynay видях @emilymariko да смазва чесъна с помощта на преса за чесън и да ги съхранява в буркан. Тъй ?. #emilymariko #garlicpress ♬ Оригинален звук - Ilocanaynay

6. Пикеферирайте остатъчните си зеленчуци, преди да се развалят

Един от начините да удължите живота на вашите почти изкопани зеленчуци е да ги извадите, както е показано в това видео на Tiktok от @TheLazyfoodco. Във видеото правят домашно приготвена италиански стил Giardiniera, като потопяват зеленчуци в саламура, състояща се от вода, оцет и подправки. Въпреки че използват съставки като чушки, карфиол и краставица, един и същ метод се прилага за почти всяка веге по ваш избор.

@thelazyfoodco Най -добрият начин да използвате остатъчните си зеленчуци от седмицата! ??? #homemadegiardiniera #giardinierahomemade #pickledveggies #homemadepickledveggies #mixedpickledvegetables #howtopicklevegetables #leftovervegetables #italiancoking ♬ розово плюс бяло - ✿

7. Превърнете остатъчните си соси в салатен дресинг

Имайте досадно количество остатъчен сос за песто, прилепнал към краищата на вашия буркан? Според скорошно видео на Tiktok от @nicolestaub, лесно можете да превърнете остатъка си сос в салатен дресинг. Всичко, което трябва да направите, е да добавите любимите си съставки за превръзка, като зехтин, лимонов сок и горчица, след което се отървете, докато всичко е добре,.

@nicolestaub pesto hack #foodhack #yourpage #food #recipe #pesto #salad ♬ solo - чист бандит, demi lovato

RD споделя начини да се храните по -устойчиво:

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.