9 експертни, препоръчани стресови играчки за безпокойство, за да ви помогнат да намерите своя студ

Магнитни топки на Coffled Newton's Cradle - 22 долара.00

Да речем, че сте типът човек, който харесва слуховата стимулация в допълнение към тактилната стимулация. Този набор от магнитни топки би бил страхотен, защото постига голям баланс между двете.

Можете да настроите люлката в движение през един или двата края и тя ще продължи да издава звук до допълнителни 20 секунди. Тъй.

Пазарувай сега

Лавандулови лувии ароматизирани стресови топки - 26 долара.00

Тези стресови топки са наистина прекрасен вариант, ако търсите стимулиране на нещо повече от вашето чувство за докосване. Тъй.

Пазарувай сега

Pilpoc thefube fidget cube dodecagon - $ 16.00

Изработен от силикон и пластмаса, този джаджан се предлага в девет естетически опции и може да помогне за създаването на тактилна стимулация, която DR. Сноу казва, че е ключов в управлението на тревожността.

„Това е прекрасен начин да се заземявате в този настоящ момент на това, което [вие] правите и какво [вие] докосвате, вместо да сте в [главата си], изгубени и разтревожени за бъдещето“, казва тя. Ако сте идентифицирали, че тревожността ви е склонна да се проявява като притеснение, това може да е страхотна играчка за вас, защото можете да насочите вниманието си към това, което се чувства играчката, вместо да продължите да се притеснявате.

Пазарувай сега

Spoley Magnetic Toys - $ 23.00

Тъй като тази опция се предлага с магнитна основа, една голяма метална топка и 200 малки метални топки, тя не е особено подходяща за деца. Това обаче е чудесно допълнение към бюрото ви като не само украшение, но и за да държите ръцете си заети, за да можете да се съсредоточите по-добре върху определени задачи в ръка--може да облекчи чувствата, свързани със задачата на безпокойство.

Пазарувай сега

Пръстени за магнитни пръстени на пръстени - 15 долара.00

Тези пръстени, с над 1400 рейтинги на Amazon, средно на 4.4 звезди, придържани се един към друг, защото те са магнитни-което ви дава възможност да се придвижвате с един, две или три наведнъж, в зависимост от това колко тактилна стимулация може да ви е необходима. Те също са доста прости за използване, тъй като всичко, което трябва да направите, е да използвате пръста си, за да завъртите пръстена.

Пазарувай сега

Speks 2.5 мм магнитни топки - $ 35.00

Well+Good's Health Writer лично използва тази играчка и обича как е основно съставена от магнитна замазка. Тъй. Те се предлагат в голямо разнообразие от цветове и можете да получите по -малката опция с 512 топки или по -голямата опция, която включва огромни 1000 магнитни топки.

Пазарувай сега

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.