Треньор казва, че този тип основни упражнения е дори по -ефективен от дъските

Готови да започнете да изграждате издръжливост и по -силно ядро? Натиснете PLAY на видеото по-горе, за да получите пълната основна тренировка без по-голяма част.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.