Приблизително 1000 учители по йога ми казаха, че това е най -релаксиращата поза

Приблизително 1000 учители по йога ми казаха, че това е най -релаксиращата поза

Ако току -що потапяте пръста си в йога, опитайте този начинаещ поток и маркирайте славната "оригами разтягане."