Попитан и отговорил ли е малко наранено на акупунктура-дори?

Наистина ли акупунктурата ви помага да се отпуснете? Гледайте видеото, за да разберете.

Що се отнася до тенденциите на уелнес, акупунктурата е основно OG. Всъщност това е едва ли тенденция в All-A Anlient Wellness Practice. И все пак, първокласниците могат да изпитват тревоги относно тази първа сесия, която на практика наистина може да наруши способността да се измъкне. Ето защо най -новият епизод на Какво уелнесът, Серията Well+Good YouTube, която следва продуцента Ела Гълъб, докато разопакова най -смелите практики на уелнес, има за цел да потуши този вечен въпрос на „Акупунктурата наранява ли наранява?"

„Иглите на акупунктурата са с размерите на човешката коса, така че тъй като иглите са толкова малки, акупунктурата всъщност е релаксиращо изживяване“, казва Шари Авт, DACM, съосновател и главен лечебен директор на базирания в Ню Йорк Акупунктурен център WTHNN. Auth, акупунктурист, добавя, че практиката работи с съединителната тъкан на тялото ви, за да изпраща съобщения до мозъка ви, които променят химията на мозъка. На физическо ниво той функционира подобно на масаж чрез разхлабване на тесни мускули и производство на колаген. (Така.)

„Иглите на акупунктурата са с размерите на човешката коса, така че тъй като иглите са толкова малки, акупунктурата всъщност е релаксиращо изживяване."-акупунктурист Shari Auth, DACM

В WTHN звуковата терапия се смеси в лечението (на нагрята маса!) чрез удари и ръководена медитация. Dove избира "охлаждане" като своя следа по избор, защото, на курс. Тя също така избира семена за ушни, за да допълни сесията си.

Всички камбани и свирки настрана, основният въпрос е дали акупунктурата всъщност успокоява вашите точки на натиск. И, може ли всъщност да ви помогне да се успокоите? Гледайте пълното видео, за да видите опита на Dove. И, предупреждение за спойлер: Ако акупунктурата може да накара Шарлот Йорк да се отпусне по проблемите си с плодовитостта (и Шарлот Йорк не можеше да се отпусне за подобно Шест сезона), само си представете обещанието, което е държат за гал с малко стегната челюст.

Говорейки за лечение от главата до петите, Dove се обвърза с лимфен дренажен масаж на друг Какво уелнесът търсене. О, и не забравяйте ледената тренировка, която я караше да изгаря с дни.