Могат ли вашите бактерии на червата да повлияят на вашата ... личност?

Искате да научите повече за здравето на червата? Ето 411 от топ диетолог:

Д -р. Ghannoum казва, че въз основа на това проучване, това не е толкова дива идея, че промяната на бактериите на червата ви може да доведе до промени във вашата личност. „Вярвам, че промяната на микробиома на червата за балансирана не само ще подобри нашите стомашно -чревни симптоми, но и може да модулира социалното поведение и комуникация“, казва той.

Въпреки това, има много повече изследвания, които трябва да се направят първо, преди всеки да може да направи някакви конкретни препоръки. Като за начало това проучване е само на 655 души--не са точно представителни за цялото човешко население. И д -р. Джонсън се колебае да се съгласи, че, да речем, яденето на по -широк спектър от храни, за да увеличи разнообразието на вашите бактерии на червата, би довело окончателно към това, че някой е по -общителен или изходящ. „Има някои проучвания, при които участниците бяха помолени драстично да променят диетите си. Това, което виждат изследователите, е, че микробиомът се адаптира. Но когато се върнат към първоначалната си диета, микробиомът се връща в предишното си състояние."

Тя също така казва, че учените са установили, че личността също е 50 процента генетична. „Мисля, че промяната на това, което ядете, и вашите бактерии на червата може да промени начина, по който се чувствате-това може да подобри настроението ви, например, но има повече фактори, които определят личността, отколкото бактериите на червата“, казва тя.

Гастроентерологът и адюнктният професор от колежа Touro Niket Sonpal, доктор по медицина, се съгласява, че докато връзката е интересна, има повече игра, отколкото бактерии на червата, когато става въпрос за това, което определя нечия личност. „Това е интересно проучване и данните подкрепят, че голяма част от нашата личност може да бъде засегната от невротрансмитерите. Ключовата дума обаче е „засегната“ като личност, се определя от множество фактори, включително, но не само, вашето възпитание, семейство, културни убеждения, опит и среда “, казва той.

TL; Dr Takeaway е следният: Има много фактори, които влизат в личността на нечия личност. Бактериите, плуващи около червата ви, са само един от тях, но то прави играе роля. Следващия път, когато имате „усещане за червата“ за нещо, всъщност бих могъл Бъдете червата ви подтиква да направите нещо.

Без значение какви личностни черти желаете, здравословното черво е добро за всички. Ето 10 съвета как да се уверите, че вашата микробиома процъфтява. И това е общото общо с здравето на червата.