Всъщност трябва ли да почистваш вагината си?

Откакто душенето изпадна в полза през 90-те----нарастващият набор от изследвания, свързвайки практиката с инфекции, дразнене и усложнения на бременността, най-много медицински професионалисти, посъветваха жените да предприемат подход без продукти за грижа за своите дами части. Но изведнъж се усеща, че много нови, естествени хапчета и отвари са започнали да се появяват, всички насочени към подпомагане на жените дълбоко чисти долу долу. И така, каква е сделката?

Пробиотици ли са създадени специално за ограничаване на Candida или PH-балансиране на кърпичките „след игра“ (за да ви помогнат да подредите, след като се заемете без сурови химикали) всъщност необходими инвестиции за вашия ваг? Потребителите сякаш мислят така.

За да разбера дали има законен случай за размазване на грижите, аз анкетирах няколко лекари за техните мисли.

Вагинален сапун от 36 долара от предишен Хълмовете LOVE LOVE WELNENS LINE на Star Lo Bosworth е толкова популярен, че в момента е разпродаден. И знаменитости като Гуинет Полтроу, както и холистични експерти по красота като жените зад Leaftv, са фенове на V-Steam, спа лечение, което детоксикира вашата дама бит с успокояващи билки.

И все пак много медицински плюсове настояват, че съобщенията на десетилетия все още се прилагат: Интимната грижа не изисква толкова много фанфари. „Влагалището има способността да се„ самоусъвършенства.„Наистина, това е така“, казва Барб ДеПри, д -р, OB/GYN с Lakeshore Health Partners в Мичиган. „Това е една област за жена, която наистина е с ниска поддръжка.”

И все пак е трудно да се повярва, че тези продукти и практики не правят всеки Добре, като се имат предвид светещите отзиви, които получават от феновете. За да разбера дали има законен случай за размазване на грижите, аз анкетирах няколко лекари за техните мисли. Заслужава ли си да добавим женско поддържане към нашите режими за самообслужване-или ако вместо това спестяваме парите си за соли за баня и маски за лице?

Продължавайте да четете за всичко, което трябва да знаете за почистването на вашите дами части.

Имам ли нужда от специален почистващ препарат за вагината си?

Добра новина, минималисти: DR. Depree казва, че когато става въпрос за измиване отдолу, бист. „Кожата на вулвата може да бъде много чувствителна, така че това е област, в която се прилага правилото„ по -малко е най -доброто “, казва тя тя.

Мери Джейн Минкин, доктор по медицина, се съгласява, че повечето сухота на мелницата няма да ви направят никакви услуги. Но тя казва, че ако имате нужда от повече от H2O, за да се почувствате свежи, трябва да го направите почистващ препарат, формулиран за идеалното PH на вагината ви (3.5-4.5)-Подобни на тези от Love Wellness и поддържайте естественото.

„Звучи странно, но киселинната среда във влагалището е добра."

„Звучи странно, но киселинната среда във влагалището е добра“, казва д -р. Минкин, клиничен професор в катедрата по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище в Йейлския университет. „Това пази лошите бактерии.”

Присъдата: Ако нямате никакви проблеми с ходовата си част, не е нужно да се разпръскате върху фантастичен сапун. Но ако сте склонни към инфекции с дрожди, един от вагиналните почистващи препарати може да си струва да опитате.

Какво ще кажете за пробиотиците, формулирани за моите дами части?

И двата MDS стигнаха до консенсус за този еднопробиотици са също толкова жизненоважни за вагината ви, колкото и за червата ви.

„Влагалището, подобно на GI тракта, има изобилие от необходими и добри бактерии, които са в баланс за поддържане на вагиналното здраве“, казва DR. Depree. „Всяко прекъсване на това [равновесие] може да направи жената по -предразположена към инфекция.”И както всички знаем досега, пробиотиците помагат за стабилизиране на вашия микробиом.

Пробиотиците са също толкова жизненоважни за вагината ви, колкото и за червата ви.

Но не всеки бактериален щам ще бъде еднакво ефективен, а лекарите твърдят, че Lactobacillus, по-специално, е най-подходящ за вагиналното уелнес. „Rephresh Pro-B е една марка, която съдържа добро количество лактобацили, които са полезни за поддържане на здрава вагинална флора“, казва д-р. Минкин.

Присъдата: Ако сте на антибиотици или страдате от чести инфекции с дрожди, опитайте пробиотик, богат на вагина, подходящ за вагина.

И каква е сделката с V-годишната?

Защитниците твърдят, че лечението може да изчисти вагиналните инфекции, да намали болката в периода, да успокои сухотата и да помогне при много други проблеми. По същество, лечението включва седене на седалка с дупка в средата, кацнала над вана от вряща вода, вливана с лечебни билки.

Д -р. Depree и Dr. Минкин са и двамата против идеята за V-ветриране главно, защото няма научна литература окончателно да подкрепя твърденията си. (Да не говорим, че има риск от изгаряне, който идва с излагането на вашите по -ниски региони на висока топлина.)

"Парата затопля района, но не я измива, така че не нарушава деликатния баланс на полезните бактерии във влагалището."

Но Джил Блейкуей, лекар по акупунктура и китайска медицина, казва, че ако отидете на легитимен практикуващ, няма почти никакъв шанс да се случи злополука. (Нейната клиника в Ню Йорк, Yinova Center, безопасно предлага V-Steams от 2010 г.)

„V-вечът се използва в традиционната медицина от стотици години и това е нежно лечение“, подчертава тя. „В нашия офис внимаваме, че изпарената вода е достатъчно хладна и достатъчно далеч от влагалището, че няма опасност пациентът да бъде изгорен.”

Освен това тя бърза да отбележи, че това всъщност не е „прочистваща“ практика, въпреки факта, че често се изобразява по този начин. „Парата затопля зоната, но не я промива, така че не нарушава деликатния баланс на полезните бактерии във влагалището“, казва тя тя. „Понякога използваме антимикробни билки за пациенти, които имат повтарящи се инфекции, но тяхното действие не е насочено и има тенденция да върне вагиналната флора в баланс, а не да разстройва баланса.”

Присъдата: Ако сте готови да рискувате да не получите резултатите, които искате, тъй като MDS споменава, изследванията не са доказали, че V-вещият действително работи,-тогава намерете надежден китайски лекарски практикуващ, който може да ви каже дали практиката е правилна за теб. (И не забравяйте да дадете глави на вашия Doc.) Хей, ако е достатъчно добър за МС. Палтроу ..

Докато разглеждате начини да подобрите нещата, Vajayjay, ето защо ще искате да инвестирате в бельо за тренировка и 5-те неща, които най-вероятно причиняват вагиналния ви сърбеж Sitch.