Пуснете ролката от пяна, цялото тяло Gua sha е най-добрият начин да се стопят тесните мускули

В света на красотата древната практика на използването на Гуа Ша непрекъснато се изкачва по популярност, благодарение на способността му да извайва и освобождава напрежението в лицето. Много хора обаче не осъзнават това цялото тяло Гуа Ша може да има същите мускулни топене, както да кажем, пяна, която се търкаля върху цялото тяло.

В последния епизод на Well+Good's YouTube Series Какво уелнесът (Шоуто, в което тестваме най-смелите лечения, които уелнесът може да предложи), директор на Creative Development и звездата на шоуто, Ела Гълъб, получава лечение с гуа от цялото тяло, което предполага, че има цяла лота предимства. "[Гуа Ша] е техника за изстъргване, която помага за разрушаване на мини-капилярите, така че [създава] микротрава получава лечението. Отговорът, според Дан, повишава имунитета, източва лимфната система и стимулира колаген и еластин. Така че, че малкият скъпоценен камък може да е малък, но може да има голям потенциал, когато става въпрос за подпомагане на вашето тяло.

Докато гълъб лежи на масата, Дан премества розовия кварц от врата си към гърдите и по протежение на ИТ група. Така че Гуа Ша дори може да помогне и при възстановяване на фитнес, тъй като се копае във вашата фасция. Най -готината част за всичко това обаче? Не е нужно да ходите при професионалист, за да го изпитате сами-можете да го направите у дома. Гледайте видеоклипа, за да получите Dove's Take On Phour Body Gua Sha, и не забравяйте да се абонирате, за да останете в знанието на най-бръмчащите неща в уелнес.

За още Какво уелнесът, Вижте за какво се занимават семената с ушни акупунктури. И ако смятате,.