ЕМП не са просто глупости, но колко загрижени трябва да бъдем всъщност? Учените звучат

В същото време организации като Националните здравни институти и Центровете за контрол и превенция на заболяванията обикновено са съгласни, че въпреки че трябва да се направят повече изследвания, по -голямата част от ЕМП, за които сме изложени, не представляват категоричен риск за здравето. И така, от коя страна да повярвате?

EMF, дефинирани

Първо, нека се потопим малко по -дълбоко в това, което всъщност са EMF. Според Световната здравна организация ЕМП не са просто страничен продукт на технологията-Земята ги създава естествено, а нашите клетки дори използват електромагнитно излъчване, за да общуват помежду си помежду си. Но не всички ЕМП са еднакви. Някои, като рентгенови лъчи и гама лъчи, дадени от радиоактивни вещества, се считат за йонизиращо радиация. Това означава, че те могат да разрушат структурата на молекулите и са установени, че увеличават риска от рак при ниски дози. Неионизиращото радиация обаче се причинява от по-ниските честотни вълни, които изпитваме в ежедневната си среда.

Неионизиращото радиация може да бъде групирано в различни категории. Според СЗО, домакински уреди и електричество създават изключително нискочестотни полета (300 Hz и по-долу), компютърните екрани и системи за сигурност създават междинни честотни полета (300 Hz-10 MHz), а неща като мобилни телефони, Wi-Fi, Bluetooth, микровълни , а радиото и телевизионните вълни създават най-силната неионизираща радиация, известна още като радиочестота или RF, полета (10M HZ-300 GHz).

„Ефектите на електромагнитните полета върху човешкото тяло зависят не само от тяхното ниво на полето, но и от тяхната честота и енергия“, обяснява СЗО в своето досие на ЕМП. „Тези полета индуцират токове в човешкото тяло, които, ако са достатъчни, могат да доведат до редица ефекти като отопление и токов удар, в зависимост от тяхната амплитуда и честотен обхват.„Организацията обаче посочва, че за да има такъв драматичен ефект, полетата ще трябва да бъдат много по -силни, отколкото са в текущата ни среда.

Защо хората са толкова загрижени за ЕМП?

Въпреки че повечето от нас не чувстват пряко въздействието на неионизиращото радиация върху телата си, някои изследователи твърдят, че това все още ни влияе по негативни начини. През януари 2019 г. група от над 250 учени от цял ​​свят подадоха преработена петиция на СЗО с искане за по-голяма защита срещу неионизиращи ЕМП в околната среда (първоначалната петиция беше подадена през 2015 г.). „Въз основа на рецензирани, публикувани изследвания, ние имаме сериозни опасения относно повсеместното и нарастващото излагане на ЕМП, генерирана от електрически и безжични устройства“, написаха те. „Множество скорошни научни публикации показват, че ЕМП засяга живите организми на нива доста под повечето международни и национални насоки. Ефектите включват повишен риск от рак, клетъчен стрес, увеличаване на вредните свободни радикали, генетичните увреждания, структурните и функционалните промени на репродуктивната система, обучението и дефицита на паметта, неврологичните разстройства и отрицателните въздействия върху общото благополучие при хората."

Вносителите на петицията направиха няколко заявки, включително укрепване на насоките и разпоредбите около експозицията на ЕМП, насърчавайки производителите на технологии да създават по -безопасни продукти и да обучават обществеността и медицинските специалисти относно потенциалните неблагоприятни ефекти на EMFS.

Голяма част от технологията, на която сме изложени днес, е много нова, така че може да има бъдещи въздействия, които все още не виждаме.

Ако попитате Дейвид Карпентър, доктор по директор на Института за здраве и околната среда в университета в Олбани-най-голямата грижа за здравето около радиочестотните ЕМП, по-специално, е рак. „Според мен доказателствата за дългосрочно използване на мобилен телефон, държан за главата ви и развитието на рак на мозъка, са много, много силни“, казва той. „Той стана още по -силен през 2011 г., когато СЗО [Международна агенция за изследвания на рака] обяви RF полета като възможни човешки карциногени.„Организацията направи тази оценка въз основа на изследвания, които показват леко повишен риск от глиома, вид рак на мозъка, с тежка употреба на мобилен телефон. Д -р. Карпентър вярва, че аргументът е бил допълнително засилен миналата година, когато проучване на Националната програма за токсикология показа, че мъжките плъхове са развили ракови тумори, когато са изложени на RF полета--авторите на изследването посочват, че силата на тези полета и продължителността на експозицията са били далеч, авторите на изследването са посочили, че силата на тези полета и продължителността на експозицията са били далеч, авторите на изследването посочват, че силата на тези полета и продължителността на експозицията са далеч, са далеч авторите на изследването, че силата на тези полета и продължителността на експозицията са далеч по -голямо от това, което човек обикновено изпитва. Освен това резултатите не са последователни при женски плъхове, нито при мишки.

Тъй като данните за рака не са достатъчно категорични, за да отправят окончателни твърдения, СЗО все още твърди на своя уебсайт, че „не е открит очевиден неблагоприятен ефект от експозицията на ниско ниво [радиочестота].С. Правителствени агенции като Националните здравни институти и Центъра за контрол на заболяванията. Но други експерти твърдят, че само защото няма „очевидни“ ефекти, това не означава непременно, че те не съществуват. „Описвам класификацията на IARC„ възможната “като показва, че има предупреждение от научните доказателства“, казва Джонатан Самет, д -р, МС, декан и професор в училището в Колорадо на UC Denver's Colorado за обществено здравеопазване. „Това със сигурност е тласък за по -нататъшни изследвания, а също така показва, че радиочестотният EMR (електромагнитно излъчване) не може да се счита за„ безопасно."

Ракът не е единственият потенциален неблагоприятен ефект, свързан с EMF. Д -р. Карпентър казва, че някои доказателства предполагат, че по -високите нива на експозиция могат да намалят качеството на спермата при мъжете и. Двете проучвания за спонтанен аборт, проведени от Kaiser Permanente и финансирани от Националния институт за науки за здравето на околната среда, са особено интересни, защото те са някои от единствените досега, които действително измерват експозицията на ЕМП при субекти, използвайки устройство за наблюдение на магнитно поле. "Ние взехме [913 бременни жени] и ги помолихме да носят монитора за продължителността на бременността си", казва репродуктивният епидемиолог Де-кун Ли, доктор на медицинските науки, принципният изследовател и в двете проучвания (публикувано през 2002 г., публикуван в 2017). „Проучванията в момента не използват измервателните уреди, защото повечето от тях се фокусират върху рака. Ракът може да отнеме 20 години, за да се развиете-не можете да измервате експозицията си от преди 20 години, така че в тези случаи просто питате колко човек използва мобилния си телефон.„Този ​​тип самоотчетени данни често са неточни, добавя той.

Отвъд това има и все по -често срещано явление, наречено електрохиперизъм, при което хората съобщават, че са "изящно чувствителни" към места, където присъстват ЕМП. "Те не могат да издържат да влязат в McDonalds или Starbucks заради Wi-Fi там-в крайна сметка с умора и главоболие и звънене в ушите и усещането, че мозъкът им не работи доста добре", д-р. Карпентър обяснява. „Някои хора смятат, че около 5 процента от населението има тези симптоми, въпреки че много хора не разбират от какво се дължат."

Не всеки медицински специалист вярва във валидността на електрохипериантите. Както през 2015 г. основателят на скепдок Хариет Хол, „симптомите“, които [електрохипериалначувствителността] съобщават за пациентите, но няма доказателства, че те са причинени от експозиция на ЕМП експозиция. В проучвания за провокация пациентите не успяха да разберат кога са били изложени на радиочестотни емисии и съобщават за същите симптоми, независимо дали устройствата са включени или изключени.„СЗО добавя, че„ изследванията по този въпрос е трудно, тъй като могат да бъдат включени много други субективни отговори, освен директни ефекти на самите полета."И все пак д -р. Карпентър посочва, че в тази област не е имало достатъчно изследвания, за да докаже окончателно, че е така не Истински проблем.

За записа, DR. Carpenter не смята,. Това, което го засяга, е потенциалното въздействие на кумулативното излагане на експозиция, заобиколено от ниско ниво на ЕМП от безжични мрежи и устройства по всяко време, за период от много години. Той добавя, че голяма част от технологията, на която сме изложени днес, е много нова, така че може да има бъдещи въздействия, които все още не виждаме. „В Скандинавия, където те използват мобилни телефони за по-дълъг период, отколкото ние-и да ги използваме по-често-със сигурност са повишения на рака след 10 или повече години интензивна употреба. Не сме го виждали в U.С. И все пак, но не сме използвали мобилни телефони толкова дълго."

Същото важи и за безжичните мрежи 5G, според него. „Тази по-висока честотна комуникация на клетките ще включва мини клетъчна кула, поставена пред всяка десета къща. Няма да можеш да вървиш по никакъв тротоар, без да се излагаш непрекъснато “, казва той. „Предимството е, че можете да изтеглите филм за по -малко време, но няма постоянни изследвания, доколкото ми е известно, за възможните ефекти върху здравето."

Защо няма по -категорични доказателства за EMF?

Ако учените изучават ЕМП през последните 40 години, изглежда, че досега бихме имали по -добра идея дали са в безопасност или не. Но експертите изтъкват, че има няколко ограничения за изследването им.

За едно нещо, казва д -р. Samet, технологиите и честотите в нашата среда се променят толкова бързо, че е предизвикателство за изследователите да ги изучават правилно във времето. Както бе споменато по -горе, също не е лесно да се измери експозицията на ЕМП при изследователски субекти. "Не е проучено систематично, защото е толкова трудно да се наблюдава", д -р. Казва Карпентър. „Освен ако нямате някакъв метър, който можете да носите в продължение на много години, почти невъзможно е да получите количествено определяне на кумулативната експозиция."

„Проблемът е, че има погрешно схващане, че EMF нямат последици за здравето, което доведе до много малко финансирани проучвания."-De -kun li, доктор на медицинските науки

Има и липса на финансиране за изследвания на ЕМП в сравнение с други области на научна грижа, казва ДР. Li. „Проблемът е, че има погрешно схващане, че EMF нямат последици за здравето, което доведе до много малко финансирани проучвания“, казва д -р. Li. Той отбелязва, че това мнение-това, което е безобидно, се връща към развенчаното изследване на силовите линии от 70-те и факта, че учените все още не са определили механизъм за това как ЕМП могат да повлияят на тялото.

Но всеки експерт, с когото разговарях, подчерта необходимостта от повече изследвания, въпреки факта, че е сложен. „Почти всички в момента са изложени на EMF и до известна степен това е, което наричаме неволно излагане“, казва д -р. Li. „Различно е от [доброволен] рисков фактор като пушенето-като индивид, не можете да направите нищо за EMF, защото са навсякъде. Когато всички са изложени, трябва да се притеснявате по -значително за общественото здраве."

Д -р. Самет се съгласява, че си струва да проучи по -дълбоко въздействието на ЕМФ върху човешкото тяло. „Много подкрепям да имам цялостна програма за научни изследвания на радиочестотен EMR, като се има предвид повсеместността му в обществото и експозицията, която започва преди зачеването и се простира през целия живот“, казва той.

Долен ред: трябва ли да се опитваме да избягваме ЕМП или не?

За да бъде ясно, никой експерт не смята, че трябва да вдигнем живота си, за да се опитаме да избегнем експозицията на ЕМП, което би било почти невъзможно в този ден и възраст. По -скоро, казват те, най -голямото нещо, което можем да направим, за да се защитим, е да държим безжичните устройства далеч от тялото по всяко време. "Полетата отпадат доста бързо от разстояние", д -р. Казва Карпентър. „Ако е изключено дори няколко сантиметра, това драстично намалява експозицията ви.„Той препоръчва да използвате кабелна слушалка, когато говорите по телефона и избягвайте да държите телефона си в джоба си или да сте прибрани в сутиена си. Той също така казва, че кабелните интернет и стационарни телефони са за предпочитане пред безжичната връзка, но тъй като повечето от нас няма да вървят по този маршрут, можете да намалите експозицията си, като запазите вашия Wi-Fi рутер и устройства, доколкото е възможно от леглото и Вашият диван (известен още като местата в дома си, където прекарвате най -много време).

О, и не се подмазвайте от всички продукти, като калъфи за мобилни телефони и кристални бижута, които твърдят, че "блокират" EMF експозицията. „Не съм наясно с нито една от онези варианти, които изобщо са от някаква стойност“, казва д -р. дърводелец. „Ако блокира полетата, това ще ви попречи да го използвате."

Като цяло, дебатът около EMF се доказва, че трябва да се направят повече изследвания, преди някой да може категорично да каже как ни влияе. Така че не е нужно да започнете да планирате ход извън мрежата, но ако всички тези разговори на ЕМП ви карат да искате да изключите, знайте, че със сигурност няма нищо нездравословен за намаляване на времето на екрана ви.

Дигиталният детокс винаги е добра идея, поради причини, които нямат нищо общо с EMF. Вижте тези 12 дестинации за ваканция без технологии или следвайте този маршрут за един ден без телефони, които можете да направите у дома.