Чувствам се тревожен? Ти дори не си * малко * малко, казва нов доклад

Чувствам се тревожен? Ти дори не си * малко * малко, казва нов доклад

Ето какво да правя вместо на поемане на дълбоки вдишвания по време на тревожна атака. Или разберете как една жена използва упражнения за борба с тревожността си.