За хора с хронични заболявания позитивността на тялото може да се почувства извън обсега

Не съм сам в тази оценка. Нев Браун, 21-годишен с ендометриоза, наблюдава как движението на позитивността на тялото се измества от фокусирането върху това как изглежда тялото, за да подчертае какво може да направи за вас. Тя разбира защо това префразиране е полезно за някои хора, но като някой, който се занимава с инвалидизираща болка, това не я плени. "Тялото ми просто ме предаде най -вече", казва тя. „Това, което прави за мен, ме принуждава да лежа на пода на банята от болка. Постоянно се боря с тялото си, колкото и да се опитвам да се грижа за него."

Освен това Браун казва, че има акцент върху "приемливата" естетика, дори когато движение. След като има хистеректомия на 21, стомахът на Браун носи операция белези. Тя казва, че вижда снимки на стомаси, които приличат повече на нейните, но те често принадлежат на бременни хора. Съобщението за тях е: Добре е тялото ви да изглежда така, защото беше домът на вашето бебе. Но какво да кажем за хората, чиито тела са белязани по други причини?

Когато говоря с други хронично болни и хора с увреждания, дума, която често се появява, е „предателство.„Много от нас се чувстват предадени от телата си. Ние ги храним, оставяме ги да си почиват и да им даваме пакети с лед и подводници. Ние броим лекарства и все още, Те не винаги изпълняват така, както бихме искали. Хроничното заболяване е най -дълбокото предателство в живота ми. Правя всичко възможно, за да угоди на тялото си и то се смее.

И все още-все още се притеснявам за всички неща, за които се притеснявах преди. Понякога се хващам да мисля: Не само тялото ми не изглежда така, както искам, но не работи така, както трябва. Ако някога си мислех, че това,. Ако не друго, сега съм по -приспособен към формата на тялото си. Не мога да контролирам какво ще бъде моето ниво на болка в даден ден, така че показателите в приложението MyFitnessPal се превръщат в фокус. По този начин позитивността на тялото не е полезна рамка за мен. Може да се почувства като допълнителен слой предателство на върха на постоянното разочарование, което хроничното заболяване носи. (Чувам как майка ми казва, че тялото ми се бори за мен. Отговарям: „Знам, но все пак скърбя това, което мислех, че ще бъде.")

Quincee Gideon, Psyd, лицензиран психолог, който е специализиран в травма и хронични заболявания, заяви, че движението за позитивност на тялото често разчита на игнориране на дискомфорт. "Когато тялото ви буквално предава вас и някой ви казва да се чувствате различно от това, да се чувствате положително, това е като да ви каже да се успокоите, когато сте разстроени", казва тя. „Това е просто отказ къде е човекът. Някои хора живеят в тяло, което е неудобно на моменти и да се чувстват положително за това е да ги помолите да живеят в когнитивно дисонансно пространство."

Не мисля, че някога ще стигна до място на положителността на тялото, но мисля,. Неутралността на тялото е движение, основано на идеята, че не е нужно да обичате тялото си или дори да мислите за това толкова много, за да можете да оценявате това, което прави за вас. И понякога се гордея с това, което е направило тялото ми. Това ме пренесе през четири основни операции, множество кръгове на радиация и хиляди часове мъчителна болка.

Но има и част от неутралността на тялото, която не отваря ръцете си за хронично болни и хора с увреждания. Неутралността на тялото казва, че не е нужно да мислите за тялото си, но всеки в болно тяло може да ви каже, че това е постоянна мисъл. Неутралността на тялото казва, че можете да благодарите на тялото си за това, което прави за вас, вместо как изглежда, но понякога цялото ми тяло прави, е да продължи да диша, докато чакам болкоуспокояващите да ударят.

От време на време облаците се отнасят и аз се виждам по -цялостно. Успях да си спомня, че тялото ми е чудо. Понякога се страхувам от това, през което съм преживял. Просто искам тези мисли да са по-силни от другите гласове в главата ми- този, който отчита калории и нарича всяко външно шоу на вътрешно заболяване. И се опитвам. Понякога изглежда, че няма край на траура, но ако хронично болният ми живот е един от траурите, това е и живот на растеж. Мога ли да започна да приемам този растеж, под каквато и да е форма, която е необходима.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.