Забравете барове и молове защо уелнес пространствата са станали * * социалните терени по избор

Тази седмица по фактора плюс говорим за нещо, което е от решаващо значение за нашето здраве и благополучие: социализиране. (Да, всички се нуждаем от време за свързване на IRL с приятели, без значение колко силен е призивът на сирената на Netflix.), Тъй като все по-голям брой хора се набират обратно на скачане на бар, фитнес и уелнес пространства служат за „трети места“, които избираме да се съберем-и започва да променя начина, по който свързваме.

Работата винаги е била по своята същност социално преследване. Още през 90-те, облечените в Leotard майки щяха да се обвързват преди клас в Jazzercise, докато моите приятели и аз събираме фитнес смайвания от началото на 00-те години. (И знам,.) Дори и така, когато стана дума за прекарване на качествено време с приятели и фами, фитнес студиите никога не са били първото място, което бихте си помислили да отидете. Искам да кажа, помислете колко Сексът и градът Историите се въртяха около пиенето на космос, яденето на брънч и ходенето на пазаруване и колко малко са участвали в изпотяването му в йога клас.

Но както всеки гал, който притежава повече гамаши, отколкото излизане на върхове, това вече не е така. Сега се превръщат в фитнес зали и други уелнес пространства the Трети места за избор за професионални хилядолетни жени, по-специално-това е да се каже, те са социалните пространства, където се събираме, когато не сме на работа или у дома. (Социологът Рей Олденбург популяризира фразата „Трето място“ през 80 -те години на миналия век, като начин за отнасяне се за барове, молове, религиозни институции, клубове, салони за нокти и други подобни.) Помислете за това: Не се ли срещате с приятели за класове за баре или кръгове на новолуние сега, отколкото преди, да речем, преди пет години? (Ако изобщо сте го направили?)

Тази промяна се случва в момент, когато няколко класически 20- и 30-нещо социални дейности са в упадък. Удрянето на барната сцена е една от тях. Проучване на Nielsen за 2017 г. показа, че хилядолетите са по-малко склонни да пият алкохол, отколкото техните родители, а по-възрастните от 53 процента са анкетирани, казва, че са имали напитка за възрастни през последния месец, в сравнение с 65 процента от Gen X-ERS и 72 процента на бебешки бумери. Това не се случва само в u.С., или. A пазач статия, озаглавена „Милениалите го правят бавно напитки в U.K.,„разкри, че 47 процента от британските хилядолетия смятат да се напият да бъдат„ неохладени “, докато повече от четвърт от 16-24 годишни деца избират изобщо да не пият.

„Милениалите са поколение, очаровано от самоактуализация, самоусъвършенстване и общност-и в намирането на пространства, които им позволяват да изживеят всички тези неща заедно."-Christina Disler, основател на Werklab

Тъй като е по -малко вероятно да са махмурлук в неделя сутринта, вместо това са по -млади възрастни? Не точно. Посещението на църквата също е в упадък, според данните на Gallup, а религиозното пейзаж на Pew Research за 2014 г. показа, че само около 25 процента от хилядолетия посещават религиозни служби на седмично база около 10 процента от 2007 г.

Дори терапията на дребно вече не го прави за нас, поне не в традиционния смисъл. Един на четири u.С. Търговските центрове вероятно ще се затворят в рамките на следващите пет години, според Credit Suisse, което до голяма степен се дължи отчасти на факта, че всички пазаруваме онлайн. (И, обикновено, сам.)

Но за щастие, бързо нарастващите редици на кутии CrossFit, Group Meditation Studios и Matcha Cafés са тук, за да влязат в стъпка, за да влязат. И по много отношения те наистина изпълняват същите роли като някога доминиращите трети места, които дойдоха пред тях.

„Милениалите са поколение, очаровано от самоактуализация, самоусъвършенстване и общност-и в намирането на пространства, които им позволяват да изживеят всички тези неща заедно“, казва Кристина Дислър, основател на Werklab, пространство за коворкинг във Ванкувър, което подчертава личното развитие и холистично уелнес. „Когато църквите, използвани за изпълнение на желанието за духовен растеж, хората търсят автономия в своите мисли, вярвания и начин на живот. Когато баровете, използвани за изпълнение на желанието за връзка и общност, хората се интересуват от повече от просто да се преодолеят над бира или две. Въпреки че технологията ни има по -достъпни и свързани по някакъв начин, тя е оставена по -само по -само по -самоувлява от всякога. Уелнес пространствата запълват тази празнина."

Мислете за тях като за версия на това поколение на Наздраве-където всички знаят вашето име. (И инстанцията на вашия блог за храна.)

Прочетете, за да разберете защо Happy Hour започва да включва по -малко коктейли и повече кардио.

Защо социалният ни живот сега се върти около уелнес

Булсингът и изучаването на Библията може да заемат по -малко място в нашите календари, но уелнесът е безспорно процъфтяващ. Според Глобалния уелнес институт световната уелнес икономика в момента струва 4 долара.2 трилиона. Със сигурност повече от няколко жадни бюджета за бар в четвъртък са отклонени към каузата, но защо?

„Мисля, че има няколко измерения в тази промяна“, казва Мишел Пелицсън, основател на Holliness Community Holisticism Community Community. „Първо, мисля, че повечето хилядолетия винаги търсят да оптимизират времето си-това се чувства така, че има толкова малко от това в наши дни. Ако можем да получим тренировка в и Настигнете нашите приятелки, усеща се, че убиваме две птици с един камък. [Дори] Ако работим един до друг, а не наистина ли наваксвам."

Тогава е фактът, че Millennials са обсебени от споделянето на своите страсти и открития-и в наши дни се случват много готини, двойни тайни неща, от масовите фестивали на медитацията до фитнес студиото пълзи. Pellizzon е изпитал това от първа ръка, както по време на събитията, които е домакин на холистика, така и в собствения си живот. „Наскоро присъствах на събитие тук в Ла, наречено Outernet, което напълно ме взриви, и се опитвам да изведа всичките си приятели на следващия, защото беше толкова уникално и специално“, казва тя. „След това планираме да настигнем и да вземем вечерята. Предполагам, че вероятно ще се люлееш с веганско място с Комбуча на чешмата, защото кой иска да отмени естественото високо, което ще имаме от Outernet с алкохол?"

„Колкото повече хора инвестират по отношение на времето и парите, в цялостното си благополучие, толкова по -малко смисъл има да го изхвърлите през коктейлите в петък вечер."-Руби Уорингтън, автор на Трезво любопитно

Руби Уорингтън, автор на предстоящата книга Трезво любопитно, и основател на Club Suda NYC на безбройните и без алкохол Söda NYC, чува този вид разсъждения през цялото време в нейния кръг. „Колкото повече хора инвестират по отношение на времето и парите, в цялостното си благополучие, толкова по -малко смисъл има да го изхвърлите през коктейлите в петък вечер. Особено ако искате да се почувствате свежи за любимия си клас по йога през уикенда, например ", казва тя. „Благодарение на технологиите и социалните медии, ние живеем в култура„ винаги “и напитки ни оставят да се чувстваме още по-кабелни и уморени. Като има предвид,."

Бонус точки, ако вашата нощувка също ви позволява да се свържете с по -високата си мощност, но вие я дефинирате. (Помислете за класовете за проповед на Анджела Дейвис в Лос Анджелис или личните предложения за танци, йога и работилници в Knockout, акцентира върху самооткриването над шест опаковки.)

Как се развиват трети места за уелнес революцията

Докато сме виждали много преживявания, управлявани от уелнес, се появяват специално, за да създадат връзка между холистиката, подобна на хилядолетия, здравето на здравето и улвил-традиционните здравословни пространства, също се изместват в по-социална посока. Един отличен пример е Trufusion, нова бутикова фитнес верига с места в осем щата. Марката е изцяло настроена в тази демографска: тя е достъпна (неограничените членства в много градове са под 100 долара на месец), предлага разнообразие в стил клас (65 вида класове се предлагат на всяко място) и насърчава усещането за общност.

„Нашите студиа са изградени, за да улеснят, че социалният аспект-ние имаме пюре и зона за хората да седят и да говорят, и те го правят“, казва главният маркетинг директор на марката Стив Рокман. „Не виждате никой с слушалки или бейзболна шапка над лицето им, без да иска да се ангажира с всички.„Според Rockman членовете посещават домашното си студио три до четири пъти седмично, средно е в индустрията стандарт-с някои, които правят два до три класа на ден. "Много хора го използват като социално пространство", казва той. „Имаме необичайно количество хора, които идват с приятели."

Дори и други видове трети места стават все по -фокусирани върху уелнес. Вземете Werklab, например, докато той започна като традиционен клуб за членство и коворкинг пространство за млади професионалисти, Distler в крайна сметка внесе цялостно здравно програмиране в сместа, след като видя каква разлика има в собствения си живот. „Ние се стремим да предоставим на членовете достъп до множество модалности за грижа за себе си“, обяснява тя. „Това включва всичко-от тихи ъгли и възглавници за медитация до ежедневни класове за движение и вътрешни практикуващи рейки, работилници, ръководени от експерти в невронауката, до средностия и канализирането и много неща между тях между тях между тях между тях.„И поради това членовете често се придържат, за да се мотаят добре, след като са захранвали лаптопите си.

Бъдещето на уелнес общностите като трети места

За да бъдем ясни, само защото здравите трети места са във възход, не означава, че се отказваме от старите си социални навици напълно. Много жени все още се срещат за дати на филми, вечери за пица и PSL в парка, и това никога няма да се промени. Разликата е сега, те не са наши само опции и уелнесът се превръща в по -важна част от микса.

„От това, което ми казват нашите членове, те наистина се опитват да постигнат здравословен, нормален баланс между уелнес и реалния живот“, казва Пелицън. „Всички ние се опитваме да оптимизираме и живеем най-добрите версии на нашия живот, когато означава да се лекуваме с детокс баня с кристали и свещи и бинаурални удари, играещи в ушите ви, а понякога това означава да вземете чаша вино с най-доброто си приятели."

Поради тази причина Уорингтън прогнозира, че нощен живот и уелнес ще започнат да се сливат в бъдеще. "Мисля, че ще видим повече пространства за хората, които да се мотаят след класове, с еликсирни барове, осветление в вечерен стил и музика, за разлика от ярко осветените лобистки пространства, които са проектирани да вкарват хората в и навън възможно най-бързо" тя казва. „Също така предвиждам все по -креативно програмиране, което имитира стандартни предложения за нощен живот, като дискотека на Кундалини, екстатичен танц, кръгове на медицината на историята и други„ уелнес “преживявания, които канят социални взаимодействия."

„От това, което ми казват нашите членове, те наистина се опитват да постигнат здравословен, нормален баланс между уелнес и реалния живот."-Мишел Пелицсън, основател на холистиката

Trufusion вече прави тази марка наскоро беше домакин на събитие за тренировки за скорост с Okcupid, а неговите студиа често са домакини на музиканти на живо и диджеи в класните стаи и общи части. „Опитваме се да създадем тази забавна стойност“, казва Рокман.

От друга страна, Pellizzon предвижда тези здрави трети места да пробият в нашите първи места-нашите домове. (Ей, оставайки вътре е Новото излизане.) „Мисля, че наистина ще видим хората да пресъздават тези събития и пространства в собствените си домове със собствените си общности“, казва тя. „Както всичко, уелнес пространствата ще станат виртуални. Мога да си представя, те любов."

Но без значение какво има бъдещето, крайната цел на третото място ще остане непроменена. „В крайна сметка, когато търсим начини да се социализираме и да се отпуснем извън работното време, става въпрос за избора на дейности, които ни карат да се чувстваме добре и да ни дадем възможност да се свържем с другите“, казва Уорингтън. И колкото повече опции трябва да го направим, толкова по -добре.

Този 24-годишен писател доказва, че е възможно да не пиете и Имайте здравословен социален живот. Възможно е дори и флирката за правене, докато е трезво (и не е неудобно.)