Огласява лицемерно поведение може да бъде ранен признак на 5 големи препятствия за връзки

Правете както казвам, не както аз. Това е често срещан рефрен, който признава, че лично не достига до показателите, които определяме за другите. Но когато човек започне да проявява постоянно лицемерно поведение (тоест, те редовно действат по начин, който грубо противоречи на техните заявени убеждения), ще бъдете разумни да поставите охраната си. Това е така, защото лицемерието често е първият признак на няколко ключови препятствия за връзки, които може да се дебнат в далечината.

Като цяло лицемерното поведение отразява един вид „психологическо неравенство“ във връзка между лицемер и всички останали. „Това е това чувство за:„ Е, правилата се прилагат за Вие, Но те не се прилагат за мен “, казва клиничният психолог Рамани Дурвасула, доктор на науките, автор на Не знаеш ли кой съм? Как да останете здрави в ера на нарцисизъм, право на право и безкоризъм. Представете си някой, който се присмива на факта, че трябва да изчака на опашка или да покаже личната си карта в бар, но кой също би очаквал всички останали да се изисква да правят точно това.

• Анна Клингер, LCSW, Анна Клингер, LCSW, е лицензиран клиничен социален работник в Ню Йорк. Тя работи с индивиди, които изпитват симптоми на тревожност, депресия и разстройства на корекцията, както и личностни разстройства, включително гранично разстройство на личността (BPD).
• Рамани Дурвасула, доктор на науките, лицензиран клиничен психолог и автор на Да остана, или да напусна?
• Stella Fischl, Lact, Stella Fischl, Lact, е лицензиран терапевт по творчески изкуства, практикуващ в Ню Йорк. Тя е завършила усъвършенствано обучение в диалектическата поведенческа терапия, за да помогне на клиентите да изграждат конкретни умения, като се съсредоточи върху комуникацията и управлението на емоциите.
• Сюзън Уитбърн, доктор на науките, доктор Сюзън Уитбърн, е професор по психологически и мозъчни науки в Университета в Масачузетс Амхерст. Тя също е помощник професор в катедрата по геронтология и преподавател в Института по геронтология в университета ..

Приложете този пример в други контексти, казвам, вокален привърженик на срокове, който не успява да посрещне собствените си, или самопровъзгласен екологичен, който пие от пластмасови бутилки с вода вкъщи-и става ясно, че не, че не всичко лицемерно поведение се създава еднакво. „Лицемерието съществува на континуум“, казва терапевтът Анна Клингер, LCSW. „Що се отнася до откровения веган, който от време на време яде моцарела пръчки? Разбира се, това е досадно, но в крайна сметка безобидно и много повече, отколкото, да речем, всеки, който действа, за да се подобри за сметка на някой друг.”

„Лицемерието е като канарче във въглищната мина. Това е сигнализиране на по -дълбоки причини защо Човекът се чувства така, сякаш може или трябва да действа по този начин.-Рамани Дурвасула, доктор на науките, клиничен психолог

По -обидното разнообразие от лицемерни действия има тенденция да изглежда като някой, който конструира конкретен (и фалшив) публичен образ на себе си, като същевременно слага другите като средство за отклонение или контрол, казва Клингер. И ако този вид поведение е последователен, то може да отразява няколко потенциални основни проблеми с характера, които би било трудно да се ориентират във връзка. „Бих казал, че лицемерието от този вид е като канарче във въглищната мина“, казва д -р. Дурвасула. „Сигнализиране на по -дълбоки причини, поради които човекът се чувства така, сякаш може или трябва да действа по този начин и други проблеми, които могат да направят връзка с тях наистина разочароващи.”

По -долу експертите споделят петте червени знамена, които са склонни да следват лицемерно поведение.

Лицемерното поведение често е първият признак на тези 5 червени знамена на връзката

1. Недостойно състояние

Тъй. „Например, те могат да кажат нещо хубаво на лицето ви, за да се почувствате добре, а след това да се обърнат и да се объркат към някой друг. Или може да се преструват, че действат етично, но в действителност не го правят “, казва психологът Сюзън Уитбърн, доктор. С течение на времето това джапанки може да ги направи наистина трудни за доверие.

За да облекчи когнитивния дисонанс да действа по един начин и да се почувства друг, лицемерно лице също има тенденция да се навежда назад, за да рационализира поведението си. „Вместо да са проницателни за своите несъответствия, те преминават вината или създават разказ, за ​​да ги обяснят“, казва терапевтът Стела Фишл, LCAT. И колкото повече истории въртят, толкова по -трудно става всъщност да им се доверят да правят правилното нещо, при всякакви обстоятелства.

2. Право

Често движещата сила зад тенденцията на лицемер да се държи различно от начина, по който очакват другите да действат, е дълбоко вкоренено вярване, че те са по някакъв начин, различни. „Има чувство да има право или да бъде толкова специална, че наистина се чувстват така, както могат просто да направят, както моля, но други все още трябва да се придържат към определени правила и ред“, казва д-р. Дурвасула.

Тази представа може да дойде от доминиращо чувство за привилегия, изградено още в детството. „Човек, който е израснал и поддържал привилегирована позиция, често ще предположи, че нещата трябва да продължат пътя си и че са достойни за определени предимства, които не биха предложили на други“, казва д -р. Дурвасула. От това мислене е бързо пътуване до грандиозност, една от чертите на „трудни хора“, които приемат, че светът се върти около тях. Cue: Междуличностни проблеми на хоризонта.

3. Липса на съпричастност

Благодарение на ясното прекъсване между техните очаквания към себе си и на другите, лицемерно лице често се бори с виждането на ситуация от гледна точка на друг човек. "Ако те бяха Способен да съпричастни към другите, вероятно те да имат по -силно чувство за безпокойство с поведението си “, казва д -р. Дурвасула. „Би било почти като:„ Е, това не изглежда честно, че правилата се прилагат за този друг човек, но не и за мен.- И те биха били загрижени, че този човек има по -лош опит.”

4. Липса на самосъзнание

По -често човекът, действащ лицемерно, всъщност не е наясно, че го правят. (Не забравяйте колко са добри в скачането през обръчи, за да оправдаят поведението си?) Класическият случай е човек, който е разстроен от партньора си, че остава до късно с приятелите си една събота вечер, когато самите те стоят до 1 a.m. всеки петък.

„Този ​​човек не е наясно с факта, че те дават безплатен пропуск, за да направят абсолютно същото нещо, че имат проблем с това, че партньорът им прави“, казва д -р. Дурвасула. „Те не могат да възприет.- -

5. Дълбоко вкоренена несигурност

За човек, който не е напълно удобен в собствената си кожа, лицемерието може да действа като защитен щит, създавайки публичен образ, който смята, че е по -социално приемлив от истинското си аз.

В някои случаи това поведение отразява психологически феномен, наречен реакционен образуване, при който човек, който не е несигурен за част от себе си, действа по лицемерни начини, защото се чувства „коригиращо“, казва Клингер. „Мотивацията им е да отричат ​​частта от себе си, която ги прави неудобни чрез свръхкомпенсиране“, казва тя. „Идеята е:„ Ако се събера срещу тази конкретна група хора, тогава никой няма да подозира, че се идентифицирам с тях.- -

По-общо, обаче, лицемер, който създава безупречен публичен имидж, докато всъщност не поддържа своите ценности-вероятно е да се стреми за подсилване от другите от собствената си специалност. „Те са достатъчно солидни сами по себе си, за да се оправят с факта, че за всички се прилагат същите правила“, казва д -р. Дурвасула. „И те действат лицемерно като средство за компенсиране на чувствата си за неадекватност или несигурност.”Пренасяйте това във връзка и е лесно да видите как може да се окажете непрекъснато да успокоявате този човек със собствената си стойност.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.