Horsetail Herb е едно от най-старите лекарства на Земята-точно как да я използвате

Хорската билка може да се консумира в тинктура или като изсушена билка. Той се намира и в растителни колагенови прахови смеси, капсули и чайове. Ако се чувствате особено вещица, вие също можете, съветва Lang, Mix Horsetail със жилещи коприва, за да се улесни по -добре силната кост, ноктите и растежа на косата, както и съвместния ремонт.

Въпреки че потенциалните странични ефекти са редки, Робинет казва, че си струва да се отбележи, че билката на конета може потенциално да понижи нивата на витамин В1, особено ако пиете алкохол често. Поради своите диуретични свойства, той може също да понижи нивата на калий и да инхибира литий промиването, като по този начин увеличава съдържанието на литий на организма. Отвъд тези притеснения, Робинет ми казва, че не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, тъй като токсичността, подобна на отравянето с никотини, е отбелязана при деца, които са погълнали големи количества.

Като цяло тя настоява типична степен на предпазливост. „Както при всяка билка или добавка, хората трябва да започнат бавно, за да не гарантират драстични отрицателни реакции“, казва тя. Предполагам, че това означава, че трябва да направя малко повече изследвания (на себе си), преди да започна да го комбинирам в еликсири, насочени към изтриване на новогодишната разврат Ако и аз ще започна да го приемам.

На следващо място, какво трябва да знаете за алтернативната медицина на древната форма, наречена Cupping:

Преди да се развихрите в местния магазин за билки, ето какво трябва да знаете, за да останете в безопасност. Плюс това, ето как да отглеждате своето, дори ако имате кафяв палец.