Как холивудските трилъри ме утешават чрез IVF лечение

Може да звучи контрапродуктивно за гледане на филми с висок стрес, в комплект с убийствени фатали на жените през стресови времена, но потъването в кампусивен трилър ми позволява да избягам в свят, в който нощните игли и ежедневните кръв не съществуват. Колкото и да се чувствам неприятен или раздут, актриси като Елън Баркин, Мишел Пфиефер или всяка фатална жена ми помагат да се чувствам като по -секси, по -уверена версия на себе си.

Не съм сам в мисленето си, според Allison Forti, доктор на науките, асоцииран директор на катедрата по онлайн програми за консултиране в Университета Уейк Форест. „Наслаждаването на медиите с висок стрес определено може да бъде облекчаване на стреса и два защитни механизма могат да обяснят това: разселване и проекция“, казва тя тя. „Този ​​вид забавление осигурява изход за проектиране на неизползвани емоции… с потенциала да буферира реални проблеми и да ни помогне да се справим с предизвикателствата на живота."

Гледането на тези трилъри (и като цяло филми) изигра съществена роля, за да ми помогне да остана здрав, но те могат да направят само толкова много. „Филми като този не могат да излекуват депресията, но те намаляват известна тревожност“, потвърждава Елизабет Ломбардо, доктор по психолог и живот. „Гледането на напрегнати филми може да облекчи меланхоличните симптоми. Поради прилив на адреналин, който минава през тялото ви, когато участвате в нещо интензивно."

Ако съм напълно честен, адреналиновият прилив е само част от жалбата. Изчезливата в страшни, секси филми е начин за мен да засича желанията си да се чувствам отново чувствено. Когато се фокусира поотделно върху потомството, актът на любовта, буквално го прави, се губи в разбъркването.

Когато не се чувствам особено добре в себе си, вместо това намирам утеха в тези жени. Живеейки порочно през великолепни, екранни съблазнителни, аз се наслаждавам на тяхната увереност и за миг мога да пренебрегна собствения си сексуален живот и да канализирам фалшив. „Хората, преминаващи през трудно време в живота. Форти. Може би затова тези филми са толкова катаргични за мен, докато съм подложен на IVF.

И все пак това не е универсално привлекателен навик за самообслужване. „За някои силно чувствителни или съпричастни хора, гледането на всякакви стресови медии всъщност може да причини психологически дистрес“, д -р. - казва Форти. „Симпатичната нервна система се активира и тялото се подрежда, за да се бие или да бяга.„Въпреки че се възползвам от тях, за някой, който не го прави, това всъщност може да предизвика стреса.

Гледането на тези филми може потенциално да повиши самочувствието на зрителите и удовлетвореността от живота, DR. - казва Форти. Ескапизмът е едно от обясненията, но социалното сравнение също е фактор. Сравнявайки себе си с измислен герой, чийто живот изглежда далеч по-интересен или дори опасен, може (ако само за момент) да облекчи тежестта на проблемите в реалния живот. „Когато животът ни се почувства завладяващ или потискащ, можем да разгледаме вълнуващ трилър, където животът на главния герой е по -съблазнителен или опасен и усеща облекчение или емоционално изхвърляне“, казва тя, казва тя.

Борейки се да накарат бебето да промени драстично живота и тези предизвикателства оформят всеки, който го изпита. Но винаги трябва да има нещо осезаемо, за да се осигури някакво бягство. За мен това самоуправление се намира на екрана. Каквато и да е моята реалност, винаги мога да намеря утеха, дори и само за няколко часа, вътре в безопасността на фентъзи свят.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.