Как да се грижите за кожата на гърдите ви, защото разцепването ви също се нуждае от любов

Издърпайте продуктите си надолу: В това издание на „Най-простият съвет, който ще получите днес“, предпазвайте гърдите си, като просто издърпате всички продукти за грижа за кожата, които вече използвате до зърната си (вместо да спирате в брадичката). Не е нужно да инвестирате в някакъв вид фантастични кремове за врата или лице, но когато преминете през обичайния си почистващ препарат-тонер-моистуризатор, носете тези продукти в гърдите.

Спи на гърба си: Може да звучи крайно, но според д -р. Talakoub начинът, по който спите, може да се покаже по цялата ви гърда. „Не можеш да спиш на ваша страна. Ако спите настрани, гърдите на кожата на гърдите ", казва тя. Въпреки. „Това може да се случи на жени с малки гърди, но е по -изявен при жените, които имат големи гърди.„Най -добрият ви залог е да овлажнявате агресивно гърдите си, преди да ударите сеното, за да предотвратите да се случи това сгъване, и да спите на гърба си, когато е възможно.

Опитайте маска за една нощ: Ако прескачането на страничен спане просто не е вариант (защото, нека бъдем честни: Добър нощен сън върши всички, включително намаляване на бръчките), д -р. Talakoub препоръчва да измажете гърдите си с подложка за козметична кожа на Sio (30 долара), която е експертно оформена плоча от силикон, която помага да държите вашите цици, независимо в каква позиция сте, и очевидно наистина работи работи наистина работи.

Изхвърлете спортния сутиен извън фитнеса: Освен факта, че носенето. „Стегнатите спортни сутиени притискат гърдите заедно и могат да причинят бръчки в централния гърди“, казва. Д -р Лили, отбелязвайки, че са напълно добре да се носят за тренировка, но трябва да бъдат заменени за обикновен сутиен в ежедневието ви. Най -лошите новини, които някога съм чувал, TBH.

Лечение

Ако вие, като мен, в момента гледате на гърдите и си мислите: „О. Докато най -добрият начин да се справите със признаците на стареене е да ги предотвратите преди да започнат, има няколко неща, които можете да направите, след като те вече са се хванали.

Лазери: Увреждането на слънцето се проявява чрез по -тънка кожа, червено и кафяво обезцветяване, слънчеви петна и бръчки, за да назовем няколко, а най -добрият начин да ги насочите наведнъж е с лазер. Д -р. Talakoub е фен на IPL лазерите на по -леки тонове на кожата, които тя казва, че се отървете от увреждането на слънцето „напълно“, но има няколко други варианта за тези с по -тъмни тонове на кожата. „Fraxel лазерите използват фракционна технология, която прониква в повърхностните слоеве, третирайки фини линии и набръчква част от зоната наведнъж, което води до по -плавна, по -ярка кожа с минимален престой. Той също така премахва увреждането на слънцето кафяви петна и фините линии “, казва сертифицираният дерматолог на борда Микеле Грийн, доктор по медицина. „Thermage е неинвазивна лазерна процедура, която използва радиочестотна технология, която може да се направи на всички типове кожа и произвежда колаген, което води до по-плавна, по-строга кожа."

Ретинол: Що се отнася до стареенето на стареене, ретинолът може да работи същата магия на гърдите ви, както на лицето ви. Помага при възобновяване на кожата отвътре навън чрез стимулиране на регенерацията на клетките, което означава, че може да помогне при тъмни петна, бръчки и други признаци на увреждане на слънцето. „Наистина добър, важен продукт, който трябва да се използва, би бил ретинол или лекарство от ретинен тип A. Това определено ще помогне за облекчаване на тъмните петна и намаляване на линиите и бръчките “, казва д -р. Spizuoco. Тя предлага сдвояване на азелаинова киселина с ретиноид, за да помогне още повече да облекчи тъмните петна. И разбира се, много и много SPF, за да се предпазят от слънчевите лъчи.

Както сега знаете (в случай! И така, ето няколко от любимите ни слънцезащитни продукти. Плюс това, какво можете да направите за всички досадни пъпки, които могат да изскочат на гърдите ви.