Замених цялата си уелнес рутина с персонализирани продукти и животът никога не е бил по -лесен

Swatch хиляда фондации? Задайте алармата си за 2:30 a.m. В името на приковаването на сутрешната рутина? Спи с робот? Тестване на най -новото и най -голямото, което уелнесът може да предложи, е просто още един ден на работа за Zoë Weiner, Well+Good Beauty and Fitness Editor. В последното ни шоу в YouTube Зое се опитва всичко, Взимаме ви заедно за пътуването, за да видите от първа ръка как се опитваме да тестваме най -бръмчените неща, които уелнесът може да предложи, така че можете да имате хубави неща, без да се налага да опитате всичко сами.

В първите дни на уелнес единственият елемент от вашия режим, който може да бъде истински персонализиран, беше вашият ред на пюре (без протеинов прах за мен, TYVM). Но в наши дни ние сме в състояние да лекуваме почти всеки аспект от нашите уелнес съчетания, за да отговарят на нашите специфични нужди-от нашите продукти за красота към нашите фитнес планове за нашите диети-и всичко това е благодарение на „Персонализиращо се уелнес."

През последните няколко години технологията стана по -интелигентна, което означава, че марките в цялата страна всеки Уелнес категорията успя да предложи по -персонализирани продукти, предназначени да отговарят на специфичното здраве и начин на живот и цели на потребителя на потребителя. Тези марки използват диагностични тестове, които вземат предвид всички тези неща, след което използвайте Intel, за да излезе с план, който е пригоден за Y-O-U. Така например, ако имате суха, темпераментна кожа, персонализиран режим на грижа за кожата вероятно ще бъде пълен с хидратиращи съставки като хиалуронова киселина. Ако имате проблеми в кухнята, персонализирана компания за рецепти ще ви помогне да съставите седмичен план за хранене (и да ви научи как да го приведете в реализиране). Тъй като тези неща са специално изработени, за да отговорят на вашите индивидуални нужди, на теория те могат да предложат по -добри награди от общите неща на пазара.

За да разберете дали това важи, в последния епизод на Зое се опитва всичко, Прекарах цял месец в тестване на персонализирана уелнес рутина, която беше пригодена за Z-O-ë. Размених обичайната си рутина за красота за персонализирани режими на кожата и косата, регистрирах се за персонализиран план за хранене и се ангажирах с четири седмици, които са на собствени тренировки, използвайки личния треньор на Fitbit.

След четири пълни седмици на използване на продукти с марка Zoë, косата ми беше по-блестяща, аз спях по-добре и моята супер суха кожа се почувства хидратирана и щастлива (плюс имах много, много пакети с името ми върху тях). Но имаше един страничен ефект, който се появи заедно с персонализирането на рутината ми, който се чувстваше още по -значим: това направи почти всеки един елемент от живота ми да се чувства по -лесно да управлява. Тъй като почти всичко, което правех, беше избрано и планирано специално за мен, Не трябваше да взема собствени решения. Събуждах се всяка сутрин, знаейки каква тренировка ще правя, какво ще ям за закуска и какви продукти за красота ще се забия.

За да разбера кои продукти се справиха истински чудеса в живота си (и кои съм, поръчан за себе си, след като експериментът приключи), вижте видеото по -горе. И ако има нещо друго, което искате да ме видите да опитам? Абонирайте се за канала Well+Good YouTube и ни дайте вик в коментарите.

Този експеримент беше много по -забавен от този, който изискваше да стана в 4:45 a.М ... но все пак не доста толкова вълнуващо, колкото този път, когато нашият видео продуцент опита йога за кон.