„Аз съм експерт по здравеопазване на червата и това са моите топ 4 съвета за намиране на най -добрия пробиотик за вашето дете“
Не, бръмчащите бактерии не са само за възрастни. Това може да помогне и на децата, като подпомага храносмилането си, подкрепя здравето на червата и насърчаването на цялостно благополучие през годините, когато микробиомата им се развива и науката го подкрепя.
„Изследванията показват, че микробиомът на червата е свързан със системи извън червата, като дихателната, имунната и нервната система“, казва имунологът Аза Гадир, доктор на науката, научен съветник за семена. „Първите няколко години от живота на вашето дете са важен прозорец за растежа и развитието на тяхната микробиома, който поради своето далечно влияние е важна област, която трябва да се подхранва със същото внимание като другите аспекти на здравето на нашите деца."
И, добавя тя, пробиотици и пребиотици-отдалечени фактори като диета, упражнения, околна среда, сън и хигиена, осигуряват подкрепа за здравословна микробна екосистема. Тъй като полето на пробиотиците напредва заедно с разбирането на критичната роля, която микробиомът играе в развиващото се имунно и системно здраве на дете Целостта на бариерата на червата и дори здравето на дихателните и кожата, казва Гадир.
Въпреки предполагаемите предимства, избирането на подходящия пробиотик за вашето дете не е толкова лесно, колкото да се насочите към хранителния магазин и да изтръгнете първата бутилка от рафта с надпис „Пробиотици за деца“ (ако е само).
„Във непрекъснато разрастващото се море от дезинформация и хиперболични маркетингови претенции за всички неща„ пробиотични “, намирането на истинска информация и вземането на добър избор може да се почувства парализиращ-особено за родителите“, казва Гадир. „Между ароматизираните прахове и ярко оцветените гуми, изборът на педиатричен пробиотик е предизвикателство."
Но ето добрите новини: ефективни, силно изучени пробиотици за деца са там (като PDS-08 ™ Pediatric Daily Synbiotic на Seed, който е проучен в двойно-сляпо, рандомизирано, контролирано проучване в педиатрична кохорта, показана, че поддържа стомашно-чревна функция, FYI). Но не приемайте нашата дума за това, продължавайте да четете за съветите на Гадир как да изберете разумно.
Превъртете надолу за топ 4 въпроса на Гадир, за да се запитате, когато разглеждате пробиотици за деца.
1. Какво ви трябва пробиотикът?
Първото нещо, за което трябва да помислите, е това, което целта ви е за добавяне на пробиотик към ежедневието на вашето дете, защото не всички пробиотици имат еднакви ефекти. „Определени щамове са проучени при деца, за да повлияят на диарията, свързана с антибиотици, докато други са проучени за поддържане на честотата на червата и лекотата на пукане“, казва Гадир, докато други подкрепят целостта на червата, или дихателната и здравето на кожата.
Ако имате дете, което може да използва малко помощ в отдела за гърне (или просто искате да сте сигурни, че те не се озовават в тази лодка), PDS-08 ™ може да помогне на двата фронта. Показано е, че поддържа редовни, здравословни движения на червата при деца с по-малко от пет движения на червата на седмица, а проучване на деца, които не са констатирани също често. Печелене навсякъде.
2. Ефективен ли е този пробиотик за децата?
Сега, когато знаете какъв тип пробиотик търсите, как сортирате всички опции? Според Гадир най -важното е да търсите пробиотици за деца с проучвания, които подкрепят ползата, която сте след. "Необходимо е да се търсят щамове, които са клинично проучени, за да демонстрират полза за здравето и че те са включени в своите клинично значими дози (друга вратичка, която много продукти използват)", казва Гадир.
Как се подрежда семената? Gadir има постъпления: „Пробиотичните щамове в PDS-08 ™ са проучени в 18 клинични изпитвания, специално проведени в различни педиатрични кохорти и дозировките в нашия продукт отразяват точната доза, използвана в съответните им клинични изпитвания. Това означава, че тези щамове са демонстрирали полза за здравето при „ефективна доза“, която е същата доза, включена в нашата формулировка PDS-08 ™."
3. Провежда ли марката тестване за безопасност?
Следващата точка, която ще искате да помислите: Пробиотикът е проучен за ефикасност и безопасност? (Усещате ли темата, която всичко се връща към строги тестове?). Някои пробиотични компании не само тестват щамовете, за да се уверят, че са ефективни при децата, но и провеждат тестове, за да осигурят потентност и чистота. Това гарантира, че няма замърсители или алергени, които биха могли да навредят на детето ви, включени във формулата.
Например, казва Gadir, тестове за семена PDS-08 ™ за „микотоксини, 420 различни пестициди (включително глифозат) и над 20 от най-често срещаните алергени, както е дефинирано от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA).”
4. Проектиран ли е продуктът да бъде стабилен и жизнеспособен?
И накрая, ще искате да сте сигурни, че пробиотикът, в който инвестирате.
Първо, че продуктът е претърпял тестване, за да се гарантира, че бактериите на живи, живи, остават живи по време на производството, срока на годност и храносмилането. „С други думи“, казва Гадир, „дали продуктът ще оцелее от потенциалната топлина и влажност, които може да срещне по време на доставка и съхранение, и пътуването през GI тракта на вашето дете?”На този фронт семето има 50 качествени уверения и контролни точки за контрол на качеството по тази причина.
Второ, за пробиотика да го превърне в дебелото черво на вашето дете (където по -голямата част от микробиома на червата пребивава), те трябва всъщност да го консумират. Ето защо PDS-08 ™ е формулиран със сценарии в реалния живот (и в реалния живот Kiddos!) се има предвид. Това е без захар с естествена сладост от пребиотици на основата на фибри, а едноразмерните пакети улесняват приемането в движение и се смесват в питие, ядене или закуска. Което ни връща веднага да мислим какво ще ядат нашите деца (но този път с здравословен тласък).
Мислейки да добавите ежедневен пробиотик към рутината на вашето дете? Добре+добрите читатели могат да получат 15 процента отстъпка от абонамента за семена за първия месец с код wellandgood15.
Топ снимка: Семе/W+G Creative
