„Аз съм професионален управител на пътеки и това са най -важните от туризма, които винаги опаковам“

Какво носи професионален парк стюард за летен поход

На върха ви: Първи неща първо предават със солиден, подкрепящ спортен сутиен. Кели се кълне във всички неща,. Що се отнася до ризите, дишащите слоеве са най -добрият ви залог. "Обичам моето яке Houdini [$ 99]-това е като най-лекото яке с тънка хартия някога", казва тя. "И всеки един от вълнените тениски на Патагония [59 долара]."

На дъното ви: Това се свежда до лични предпочитания. Ако бъговете са навън или се пробива с четка, може би прикрийте с лек чифт гамаши. Ако искате да получите модерен, опитайте рокля с тренировки на Skort или Outdoor Voices (100 долара). "Винаги се разходих в атлетика", казва Кели. „Обичам как ме кара да се чувствам женствена-всичко съм за дефинирането на моята женственост в доминиран от мъжки спорт.„Втори това. Вижте Athleta Soho Skort ($ 59) за външен вид на A-Line или опитайте по-плавно усещане с Skort Point Point ($ 69).

На краката си: "Виждам хора в пътеки за бягане през цялото време, но наистина вярвам в защитата на глезена", казва Кели. Потърсете пешеходна обувка, която се появява и поддържа глезена ви, за да избегнете всякакви навяхвания или глезени, когато се изкачвате нагоре и надолу наклони. И потърсете нещо водоустойчиво, което няма да имате нищо против да се изцапате: „Всъщност е наистина важно да ходите през Кал вместо около нея ", казва Кели. „Всеки път, когато обикаляте кал, вие просто разширявате пътеката."

На гърба ви (или рамене, или бедрата): Отново вашият избор на опаковка се свежда до лични предпочитания. Ако сте класически турист на раницата, Кели препоръчва да проверите марки като Patagonia и Osprey, които ще поправят или заменят вашите опаковки, ако нещо се счупи или сълзи. Ако не се опитвате да притиснете нещо толкова тежко, опитайте фана пакет или чанта за пътуване. Нашите снимки? Шиковата, водоустойчива чанта за прашка (125 долара) или призрачния лулулемон навсякъде чанта за колани (38 долара).

10 -те други основни неща, които трябва да опаковате всеки път, когато ударите пътеките

1. Физическа карта и компас

Приложението All Trails може да ви донесе само досега. „Виждам един тон хора през лятото, разчитащи на мобилните си телефони за комуникация, камери, светлини и карти“, казва Кели Кели. „Това е много неща, които трябва да поискате от едно устройство.„Може да е удобно, но телефонът ви не е най -надеждният ресурс за туризъм, особено що се отнася до навигацията. Батериите се оттичат и сервизните се понижават навън, което затруднява намирането на пътя ви, ако се обърнете. Кели предлага винаги да има отпечатана карта под ръка, както и компас. Дори не е нужно да сте главен картограф, гледащ видеоклип в YouTube, преди да ударите пътеката, така че ако нещата не вървят по план, можете да намерите своя изход от гората.

2. Преден фар

"Двадесет и пет до петдесет процента от спасите ми са, защото някой има неадекватен източник на светлина", казва Кели. Отново, телефонното ви фенерче е удобно в щипка, но не и за това, че го направи стръмна, скалиста пътека. Инвестирайте в фара за без ръце, така че когато слънцето залезе, можете спокойно да видите къде отивате. Кели предлага на фара на Petzl Tikka (23 долара), който се предлага в някои супер модерни цветове, като Aqua Blue и Spring Green.

3. Защита на слънцето

Само защото се впускате в гората, не означава, че сте в безопасност от слънчевите лъчи! Особено когато сте на върха и сте изложени на ярка слънчева светлина, силен слънцезащитен крем е ключова. Ако искате малко допълнителна защита, хвърлете на бейзболна шапка или врат. И не забравяйте слънчевите си.

4. Комплект за първа помощ

Най-често срещаните наранявания, които Кели вижда в ежедневието си, са порязвания, навяхвания и алергични реакции. Вашият комплект за първа помощ не трябва да бъде пълен с медицински консумативи, но определено опаковайте основите, като Ace Bandages, марля, ленти и антисептични. "Бенедрил, Адвил и Тиленол също", казва тя. „Всъщност можете да направите много управление на болката само с Advil и Tylenol."

5. Нож или много инструмент

Това може да не е най -очевидното, особено ако се отправяте само на еднодневен поход. Но наистина е добре да имате под ръка нож или много инструмент в пустинята. "Ако трябва да режете дрехите си, за да спрете кървене или ако нещо е останало-това е просто наистина важно за защита", казва Кели.

6. Огън стартер

Това обикновено е по -важно за тръгването в задния край през студените зимни месеци. Но дори и да на къмпинг в бална лятна нощ, огънят може да ви стопли и да ви помогне да изсъхнете мокри, потни дрехи. Независимо дали става въпрос за по-лек, мачове, кремък, дори сушилня (Life Hack: Lint прави отличен Tinder), подготвянето за безопасно стартиране на огън е ключов-просто знайте правилата, преди да запалите един.

7. Подслон

Не, не е нужно да опаковате разпръснато, пет лично палатка, ако просто се отправяте на еднодневен поход. Но наличието на леко, сгъваемо одеяло, като ром (75 долара) или дори пластмасов брезент, може да бъде полезен за излизане от елементите. Ако планирате към къмпинг, Кели предлага да инвестирате в приличен спален чувал, напълнен с надолу. Нейният любим? Marmot Sawtooth 15 (257 долара), който държи плътно и уютно в допълнителни готини нощи.

8. Допълнителна храна

Винаги опаковайте закуските си! Туризъм е твърд, И храната е ефективно гориво за тялото ви. Независимо дали става въпрос за вкусни клифски барове, торбичка с пътека или парче плод, донесете няколко закуски за вашия поход.

9. Питейна вода

Кажете го по -силно за хората отзад: Хидратацията е всичко. Можете да напълните бутилка с вода за многократна употреба, преди да отидете, но след като приключите, уверете се, че имате нещо за филтриране на допълнителна вода. Кели харесва филтъра за вода на Sawyer SP131 ($ 49 за 3-опаковки). "Това е основно торбичка с клапан и филтър, така че можете да я напълните в поток и или да я пиете направо от торбичката или да го изтръгнете в бутилка с вода.„Това ще извади всякакви вредни бактерии или минерали, които може да се носят наоколо.

10. Допълнителни дрехи

Ако ризата ви се накисне в буб-плотове или си намокрите чорапите си, минавайки през локва, ще искате да се преоблечете в нещо сухо за остатъка от поход. Слоенето е от ключово значение, особено при леки, ефирни тъкани като вълна (yup, вълна), която е дишаща и няма да стане воня дори в най -лепкавите, влажни дни.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.