Аз съм регистриран диетолог и това са най -добрите продукти на Sea Greens, които да добавите към вашата килерче
Ядливите водорасли, известни още като Sea Greens, са една от най -големите хранителни тенденции през 2022 г., тъй като, въпреки. В резултат на това най -добрите продукти от морски зелени са по -достъпни от всякога и по -лесни за включване във всяка диета.
За непознатите морските зелени са отличен източник на йод, особено важен за вегани и съдържат множество други основни витамини и минерали, заедно с разтворими фибри, аминокиселини и омега-3 мастни киселини, които са важни за здравето на мозъка и дълголетие. Ядливите водорасли също са важен играч в борбата срещу изменението на климата поради способността му да абсорбира въглерод и азот. (Като Добре+добре По -рано съобщава: Наскоро изследователи от Харвард откриха, че крайбрежните екосистеми, които включват водорасли и други морски зеленина, абсорбират повече от 20 пъти повече от количеството въглерод от атмосферата на декар като сухопътни гори.)
В допълнение към повсеместната салата от морски водорасли и сушени закуски от морски водорасли, които вероятно сте виждали или пробвали досега, има десетки иновативни артикули за ядливи водорасли в цялата страна, които правят моя списък с най -добрите продукти на Sea Greens. Откроих любимите си по -долу, които се отличават с устойчиво и вътрешно получени морски зеленина, от прохладните, чисти води на източното и западното крайбрежие.
Най -добрите продукти от морски зеленина, според диетолог
Daybreak Seaweed co. Партньори с регенеративни океански фермери, които произвеждат устойчиво отглеждани морски водорасли във водите на Тихия океан, придавайки на техните Wakame морски водорасли от различен вкус от японския сорт. Изсушените морски водорасли са включени в ароматни смеси като солта от морски водорасли, пикантни люспи от морски водорасли или любимите ми, Shichimi Togarashi с неговата комбинация от нотки на умами, сол, цитрусови плодове и подправки. Тези люспи са чудесни за добавяне към салата или зърно.
Първият в света бургер от водорасли, тези банички са комбинация от океанско-фермиран водорасли, гъби, черен боб и киноа с допълнителен тласък на протеини от грахов протеин. И повярвайте ми, няма нищо рибно в това! Комбинацията от водорасли и гъби и комбинация от растителни подправки опаковат голям аромат на Umami. Плюс това, бургерите също са без ГМО, соя и без глутен.
Пазарувай сега
Тази компания, базирана в Аляска, прави страхотна линия от уникални продукти на водорасли, получени и произведени в Джуно, използвайки както земеделски водорасли, така и внимателно добита див бик водорасъл. Не за слабото сърце, двата подписани горещи сосове опаковат малко топлина-оригиналът е направен с пири-пири пипер и серрано с комбинация от ферментирали серрано чушки и зелени призрачни чушки. Вкусът на водораслите е нюансиран, но определено присъства, което прави тези горещи сосове да се откроят.
Пазарувай сега
Известен със своите продукти с нулеви отпадъци, сред 18-те разновидности на доматен сос, които компанията предлага, е неговата маринара от морски водорасли, направена със зелена водорасли, получена от устойчиви океански ферми край бреговете на Мейн. Този сос от умами съдържа панделки от пресни водорасли и диви гъби еноки, заедно с органичен мисо, придавайки му перфектната комбинация от дълбоко богатство, както и ярък, свеж, океански аромат. Освен това е изненадващо с ниско съдържание на натрий и направен без добавки или ГМО. Добре е само по себе си, хвърлен с обикновена макаронени изделия, но също така е не-мозъчен за ястие с макаронени изделия, каламари или всяка друга подготовка на морски дарове, където бихте помислили да използвате запазени домати-добавени няколко червени люспи, за да направите пикантни Морски дарове Arrabbiata или я използвайте като база, смесена с морски дарове за яхния с морски дарове.
Пазарувай сегао Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
