Аз съм оптометрист и това са 7 -те най -често срещани грешки за контактни лещи, които хората правят '

7 Общи грешки в контактните лещи Оптометристите виждат хората да правят редовно

1. Спане в контактни лещи

Докато д -р. Ричардсън отбелязва, че някои марките за контакт са одобрени от FDA за носене през нощта, тя казва, че е лоша идея да спите в лещи, независимо. „Пациентите, които спят в контактни лещи, са по -изложени на риск от очни инфекции като микробен кератит и язви на роговицата“, обяснява тя.

Ако е абсолютно необходимо да спите на обективи, тя препоръчва да ги носите за не повече от шест последователни дни, преди да дадете почивка на очите си. Когато носите контакти твърде дълго, има по -голям риск очите и контактните си лещи да изсъхнат, което увеличава риска от щети, когато най -накрая ги отстранявате, казва клиниката в Кливланд. Така че свалянето им дава почивка на очите и позволява на вашата роговица да диша, според клиниката в Кливланд.

2. Използване на един и същ контакт разтвор няколко нощи подред

Хм, Аз съм виновен за този, но dr. Ричардсън ме накара да преосмисля най -мръсния си навик. Тя казва, че трябва да сменяте свежото си решение всеки ден. „Казвам на пациентите да мислят за техния разтвор за контактни лещи като за малко гореща вана с бактерии. Колкото по -дълго бактериите се мотаят в разтвора, толкова повече расте ", казва тя. „Не бихте сложили нищо от мръсна гореща вана на тялото си и да се чувствате чисти, така че помислете за контактните си лещи по същия начин."

Трябва да се стремите да почистите вашия случай и да променяте контактното решение всеки ден, казва клиниката в Кливланд. И докато сте в това, клиниката в Кливланд ви предлага да сменяте случая с контактните си лещи на всеки 3-4 месеца, за да намалите бактериите.

3. Поставяне или премахване на контакти с мръсни ръце

„Всяка бактерии, въведени в окото, има потенциал да причини очна инфекция“, казва д -р. Ричардсън. „Когато вмъкнете контактни лещи с немити ръце, въвеждате бактерии както в контактната си леща, така и на окото си.„Така че не забравяйте да миете ръцете си със сапун и вода, преди да се справите с контактите си.

4. Носете контакти за твърде много часове в даден ден

Въпреки че няма предписано време, което трябва да носите ежедневни контактни лещи, DR. Ричардсън предупреждава да не ги носи покрай точката на дискомфорт. „Дължината на носенето на контактни лещи се определя от нивото на комфорт на пациента, нивото на сухота и визуалните изисквания, така че ще бъде различно за всеки пациент“, казва тя тя. „Когато имате осведоменост за контактните лещи, почувствате дискомфорт или започнете да разтривате очите-това са всички знаци, които тялото ви ви дава да премахнете контактните лещи."

5. Носете контакти в продължение на дни или седмици (или дори месеци!) по -дълго от предписаното

Контактните лещи се разделят въз основа на графика за подмяна, като най-често срещаните лещи са заменени или месечно, на всеки 2 седмици или ежедневно, казва DR. Ричардсън. И когато носите контактни лещи извън тяхното одобрено от FDA време за подмяна, вие се излагате на риск от инфекция. „Старите контактни лещи могат да станат безопасни убежища за бактерии, което увеличава риска от инфекция“, казва тя. „Помислете за стари контактни лещи като мръсно бельо или мръсни чорапи-бихте ли продължили да носите едно и също бельо или чорапи наред с месеци по време? Отнасяйте се към контактните си лещи по същия начин!"

6. Носете контакти под душа, басейни и други водни тела

Може би знаете, за да не излагате контактните си лещи на хлорирана вода в басейна, но всъщност трябва да се въздържате от излагането им на цялата вода (включително душ H20), период? "Може да има микроорганизми, бактерии и химикали във вода, които причиняват усложнения и инфекции", казва д -р. Ричардсън.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) казват, че опасен зародиш, наречен Acanthamoeba обикновено се среща във вода от чешмата, езерната вода, кладенецът и други източници на вода. Причинява тежка и болезнена инфекция, наречена Acanthamoeba кератит. Така че, не само, че не трябва да плувате или да се къпете в контактите си, трябва да изхвърлите контактите си, ако те докоснат вода, казва CDC.

7. Игнориране на признаците на алергия към контакт

Много носители на контактни лещи не знаят, че можете да бъдете чувствителни или алергични към разтвор за контактни лещи, казва DR. Ричардсън. "Ако очите ви се чувстват сухи, червени или раздразнени, когато купите нова бутилка разтвор за контактни лещи, това може да бъде признаци, че имате нежелана реакция", казва тя. „Най -доброто нещо, което трябва да направите, е да видите вашия оптометрист, който може да оцени очите ви и да препоръча най -доброто решение за вас."

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.