Не съм бегач, но в сезона на духа на маратона пробвах CBD-горивни писти--това, което се случи

Няма да ви лъжа, аз съм този човек, който наднича изпод одеялата ми, за да погледне през прозореца при преминаващи бегачи, чудейки се защо на земята те избра да оставят топлите си домове, за да излязат навън.

Не че не ми харесва да упражнявам. Цял живот съм играл футбол и редовно участвам в класове за групови тренировки. Но тръгването на отворената настилка, само за да работи? Не ми харесва точно фантазията.

Но след като прекарах наскоро следобед, като се изгубих в интернет червей от вдъхновяващи истории за бягане, свързани с предстоящия маратон в Лос Анджелис, някак си се озовах да вкарам маратонките си и да бягам по пътеката близо до моя апартамент. (Ако някога ви липсва мотивация за тренировка, горещо препоръчвам тази тактика, защото очевидно тя работи върху мен.)

Един неприятен елемент на бягане, за който бързо ми напомниха възпалените ми телета и стегнати тазобедрени стоки? Значението на възстановяването. Решен да не позволява на болезнеността да се препречи на новата ми тренировка по избор (inspo беше истинска, всички), реших да се занимавам с нова тенденция, за която чух: актуален CBD за бягане.

Не съм непознат за грижата за кожата на CBD, но за повече Intel относно връзката му с възстановяването на тренировка, помолих Kerrigan Behrens-Co-Gooder и съ-изпълнителен директор на Sagely Naturals-за нея, за да се използва как да използва CBD, за да поддържа мускулите ми щастливи След като удари настилката за няколко мили.

„Възстановяването е наложително за бегачите, независимо от тяхното ниво, [защото], че позволява на правилното време за възстановяване на тялото ви помага да се премахнат нараняванията, изгарянето и цялостното изтощение“, казва Бехренс. „CBD е мощен съюзник на растителна основа, който помага да поддържате тялото си в баланс, за да можете да се представяте на оптималното си ниво."

Сега, не очаквам скоро да измина маратон, но тъй като предишните ми опити да вляза в бягащ ритъм определено приключиха с изгаряне и изтощение, реших да опитам CBD подхода. Така че аз се нахвърлих на Sagely Naturals Relief & Recovery Cream and Spray, а с това бях изключен.

Продължавайте да превъртате, за да разберете как съм използвал CBD за работа и вижте дали съм станал официален конверт.

Как се подготвих

Както споменах по -рано, играя футбол и по време на игра бягате средно от пет до седем мили. Току-що се регистрирах в нова лига, това самоналожено предизвикателство се появи в чудесно време, за да помогне за изграждането на моята издръжливост. Въпреки това, коленете ми ме притесняват напоследък, затова им обърнах допълнително внимание със Sagely Naturals Relief & Recovery Spray преди моите сесии за бягане.

Спритирането го на предварително бягане беше умишлена препоръка от Behrens, тъй като съставките в спрея (получен от коноп широк спектър CBD, отглеждани в Съединените щати и мента, евкалипт и розмарин За да загреете тялото си (или в моя случай, моето коляно), преди да си потите.

„За много хора може да отнеме няколко минути-или дори на няколко мили!-Да се ​​почувства наистина като тялото им се затопля и готово за изпълнение “, казва Бехренс. „Нашият крем за облекчение и възстановяване и спрей осигуряват незабавно усещане за охлаждане, което помага да се подмлади тялото ви и ви помага да достигнете до това затопено сладко място много по-бързо."

Как се възстанових

В края на следващите ми няколко писти коленете ми се почувстваха така Много по -добре, отколкото обикновено, след като бягах в студа на замръзване, което приписвах на спрея за възстановяване. Въпреки това, моите четириноги и глезени все още се чувстваха болни от хладния въздух и внезапните изблици на движение. Тогава моят (втори) Ultimate Recovery Tool влезе на сцената: Sagely Naturals Relief & Recovery Cream.

Кремът се нанася като овлажнител, така че след пускане го разтрих върху възпалените си петна и бързо стана твърдо вярващ, че всички трябва да се качат на борда с мини масажи след тренировка (почувствах се че добре). Той не само запълни ноздрите ми с възхитителен аромат на мента, но и остави освежаващо усещане от четириноги до пръстите на краката, чувствайки ме, че съм започвал процеса на възстановяване при поискване.

Подобно на спрея, кремът съдържа CBD и масло от мента, получени от коноп, но диференциращата съставка е успокояващото арганово масло (оттук и масажът, подобен на елемент). „Аргановото масло е богато на витамини, които помагат за овлажняване на кожата ви, което е особено прекрасно в сухите зимни месеци“, добавя Бехренс. Потвърдено: Използването на CBD за бягане помогна да ме превърне в човек, който избира да бягам.

Спонсориран от Sagely Naturals

Топ снимка: Mihajlo Ckovric/Stocksy