Всъщност * е възможно да станете сутрешен човек, ако не сте такъв?

От алармата си за интелигентна събуждане, която бавно я събуди по време на оптималния етап на съня (за да й помогне да се почувства по-малко грозна сутрин) до ръководените медитации, до които можеше да има достъп направо от часовника си, Fitbit Sense беше нейният целодневен, циркаден-ритъм -Покормиране на страничен удар.

Weiner тества новите си оптимизации на циркадния ритъм в продължение на месец, за да види дали ще й помогнат да се придържат на сутрешни хора. Не искаме да раздаваме края на видеото, но ще кажем, че сме забелязали, че тя вече не се е показвала на срещи в пижамата си.

Гледайте видеоклипа, за да чуете всички д -р. Съветите на Харис за това да станете сутрешен човек и превъртете надолу, за да забиете Fitbit Sense за себе си.