Дали диетата на Gisele е новата палео?

Благодарение на Instagram, ние ще надникнем в приказния живот на Гизел Бюндхен-специфично как остава толкова безумно подходяща (прочетете: Kung Fu Sessions, походи със семейството си и възхитително практикува йога с децата си).

Но сега чрез интервю в Бостън Глобус С готвача на семейството й имаме сериозна информация в това, което тя и нейният разплод (хъбът Том Брейди) яде-и това, което пропускат.

Жизел и защитникът не са веган, но те не ядат млечни продукти и диетите им са около 80 процента растителна основа (винаги органични!), каза готвачът Алън Кембъл пред The ​​Globe. Останалите 20 процента са стройни протеини, като органична пържола, хранена с трева, пилешко месо, дива сьомга и случайно ястие от патици (защото, защо не?). Когато е възможно, всичко идва свежо от пазара на фермерите-по всякакъв начин, Whole Foods е най-доброто.

Кембъл използва кокосово масло изключително, за да готви и ако добави сол към всичко, това винаги е хималайска розова сол над обикновена трапезна сол.

Когато тялото ви е толкова важно за вашата кариера, колкото и за тези две, избягването на възпалението е огромно (това може да помогне и да обясни зашеметяващо ясния тен) на Gisele). Ето защо никога няма да намерите бяло брашно, бяла захар или нещо с MSG в домакинството на Brady-Bündchen. Дори децата им закусват върху здравословни неща, като домашно приготвени плодови ролки, изработени от банани, ананас и спирулина, сурова гранола и бисквитки с шоколадов чипс. (Хм, рецепти, моля?)

Нощните сери също са извън границите поради възпалителните си ефекти-случайният домат ще се промъква от време на ястие, но това е рядко.

О, и още няколко за списъка без не: без кафе и просто няма кофеин, период.

Макар че не всеки трябва да подхранва телата си толкова внимателно, колкото този дует за власт (или има личен готвач, който може да направи си сам плодови ролки), прозрението със сигурност осигурява мамят за почистване на вашите хранителни навици през новата година. Може ли диетата на Gisele да бъде новият палео? -Ейми Мартрана

Говорейки за диети, ето нашето ръководство A-To-Z за популярни, здравословни програми (Gisele не е включена все пак).

(Снимка: Instagram/Gisele)