Възможно е да сте здрави на музикален фестивал-дори и да вариант за храна е сандвич с тъжен сирене

Освен това, енергийните напитки не могат да се напитки или напитки-не е от договаряне във вашия охладител. „Една от основните основни причини за ниска енергия и глад е дехидратацията“, казва Шапиро. А алкохолът е огромен виновник зад дехидратацията, казва, че първичната грижа осигурява Стефани Лонг, доктор по медицина. „Топлината може също да засили ефектите на алкохола, което затруднява точното оценка на толерантността.”

Какво е това? Да, трябва да имате предвид слуха си.

Има определени очевидни аксесоари, които да опаковате, за да се предпазите от елементите на фестивал: слънцезащитен крем, бутилки с вода, слънчеви очила, спрей за бъгове и дезинфектант/антибактериални кърпички. Но едно нещо, което често се пренебрегва, всъщност е доста важно-особено за този повод: защита на самата част на тялото, която ви позволява да чувате и да се наслаждавате на цялата музика.

Както в краткосрочните (шум в ушите), така и дългосрочните (постоянна загуба на слуха), концертите могат да окажат влияние върху способността ви да чуете, казва Отоларинголог Алън Лангман, д-р. „Ако нещата са достатъчно силни и сте изложени за продължителен период от време, можете да загубите известно изслушване от един концерт. Рядко е, но може да се случи “, казва той. Защитата на себе си обаче е проста: Поп в някои тапи за уши от пяна, които са евтини и „вършат доста добра работа за защита на ушите си в краткосрочен план“, д-р. Казва Лангман. Можете също така да си направите ушите някои услуги, като поддържате разстояние от сцената и говорителите-поне за някои от актовете.

И вие изпитвате звънене, бръмчене, натиск в ушите или някакви изкривявания, не се изплашвайте веднага. Вместо постоянно увреждане, тези симптоми могат просто да са признаци, че ушите ви са били преувеличени. Но ако слухът ви остане мъчителен след няколко дни, определено посетете аудиолог или лекар за ухо, нос и гърло за базов тест за слуха. Това е чудесен начин да останете оптимално здрав, за да можете да се насладите на сезон на музикалния фестивал за години напред.

Любопитни за музикалните фестивали, но не са готови да направят поклонението? Burning Man Нека да гледате действието чрез поток на живо. И ако фитнес фестивалите са повече ваше нещо, вижте какво всъщност е тук.