Любимата ми рецепта за зелен сок нарисуваше канола от фитлиф.Телевизия

Преди четири години Дрю Канол се озова да работи във финанси, извън форма, наднормено тегло и летаргични. След като реши, че трябва да направи промяна, той се изсипа в изследване на съвети за здравословен живот и беше воден до сокове.

"Отслабнах около 40 килограма и спечелих тонове енергия", обяснява Канол. „Публикувах за това в YouTube и Facebook, а след това някак си натрупах това следващо.„Сега, неговият сайт, FitLife.Телевизия, предоставя уелнес съдържание от рецепти за смути, за да изтръпва здравна информация-за над 1.6 милиона последователи.

Той искаше да донесе предимствата на соковете на масите, така че Canole разработи суперхрана от Organifi Green Juice, прах, пълен Хлорела (водорасли, пълни с протеин), спирулина, матха, куркума и ашваганда (аюрведична билка с подмладяващи свойства).

Миксът се основава на любимата му рецепта за зелен сок, която той сподели с нас тук. Чувствайте се свободни да го използвате вместо или, добре, в допълнение към сутрешното си кафе за енергиен тласък. -Ейми Мартрана

Постно и зелено

Купата глухарче зеленина
4 Spears Asparagus или 4 целери
1 лимон
1-2 инчов джинджифил
Шепа спанак, зеленина или румън
1/2 зелена ябълка
1 краставица
1 инч копче куркума (по избор)

Поставете всички съставки през сокоизстисквачката и се наслаждавайте!

За повече информация посетете www.fitlife.Телевизия и www.органифи.com

(Снимки: FitLife.телевизия)