Идеи от остаряла? Използвайте запознанства с азбука, за да намерите забавни, вълнуващи начини да се свържете с партньора си

Например, "А" дата може да означава пътуване до местния аквариум, докато датата на "Б" може да бъде излет към плажа; „C“ може да означава да се разрушат произведенията на изкуството и да станат хитри, докато „D“ може да доведе до филмова нощ в театър за шофиране. Използвайки азбуката като линейна структура, ABC Dating гарантира, че вие ​​и вашият партньор винаги се опитвате заедно с нови дейности (и поддържате редовни вечери за дата).

Защо това има значение? Казват, че разнообразието е подправката на живота и е точно същото в отношенията. Извличането на време един за друг и участието в нови преживявания заедно са два ключови компонента на прогонването на скуката, което може да ви забие динамиката, тъй. „Влизаме в тези коловози в нашите отношения, където първоначално правите много забавни и вълнуващи неща и след това се установявате в рутина“, казва терапевтът Клаудия Де Лано, LMFT. „Когато правим това, започваме да се прекъсваме един от друг и това е трудно, защото така облигациите започват да се развалят.”

„Да имаш азбуката да бъде източник на вдъхновение за различни идеи за дата е доста лесно и умно и може да добави нещо по -интересно към това, което иначе би могло да бъде монотонно."-Дес Карбино, доктор на науките, бивш социолог в Tinder и Bumble

Повтарянето на едни и същи дати отново и отново става скучно бързо и ограбва двойки от шансове да създаде нови спомени и съчетания заедно (което поддържа връзката вълнуваща и изпълняваща). Използването на всички букви на азбуката гарантира, че смесвате дейностите си, което върви дълъг път към премахване на нощния бан за среща. „Наличието на азбуката да бъде източникът на вдъхновение за различни идеи за дата е доста лесно и умно и може да добави нещо по -интересно за това, което иначе би могло да бъде монотонно“, казва експертът по връзки Джес Карбино, доктор на доктора, бивш социолог в Tinder and Bumble. Тя препоръчва да се стреми към седмична вечер през нощта, независимо дали сте в по -нова двойка или по -утвърдена. Не забравяйте, че не всяка седмица трябва да е скъпо, така че го дръжте гъвкаво, за да отговаря на бюджета си.

Моделът за запознанства с азбука е напълно адаптивен и възможностите безкрайни. Просто измислете списък с дейности или се позовавайте на други списъци за идеи и започнете да проправяте път през. Поддържайте нещата свежи, като променяте дейностите по сезон. Например, опитайте да избирате Apple като вашата „А“ дата през есента или летете хвърчило през пролетта, когато стигнете до буквата „K."

Търси повече съвети относно запознанството с азбука? Ето няколко страхотни идеи от експертите, за да улеснят запознанството с ABC като 1-2-3.

3 съвета за използване на Alphabet Dating, за да избухнете от вашата нощна колона

1. Включете и двамата партньори в планирането

За да се възползвате максимално от запознанствата с ABC, бъдете сигурни, че и вие, и вашият партньор участвате в датите на планиране. Ако това преследване се превърне в феотното време на един партньор, което означава, че те винаги планират датите или избират такива, които биха се радвали, д -р. Карбино казва, че упражнението може просто да създаде повече конфликти.

Част от предимството на използването на всеки забавен инструмент за планиране на дата на нощта е процесът на извършване на датата да се случи заедно; Ако един човек се почувства, че това е просто друга работа или че не правят нищо, което искат да направят, няма да бъде инвестирано. „Ако един човек го прави, това донякъде би победило целта на него и двамата партньори трябва да участват в процеса, ако се използва като забавен и съвместен инструмент“, казва тя тя.

2. Не продължавайте да избирате същите видове дати

Друг съвет за успех за запознанства с ABC? Наистина полагайте усилия да промените дейностите, които правите, за да поддържате вълнението, казва д -р. Карбино и де Лано. Докато разработвате дейности, които да отидете с всяка буква, уверете се, че имате различни опции, както вие, така и вашият партньор ще бъдат заинтригувани от.

Например, ако се чувствате най-много у дома си, правейки нещо като излизане в бар или ресторант, опитайте се да измислите някои дати, които включват нещо малко от вашата зона на комфорт, подобна на физически спорт, клас или проект за Направи си сам в У дома. Не забравяйте, че ключов компонент на това е да опитате нещо ново заедно и този момент е спорен, ако правите само дейности, които рутинно правите.

3. Приоритизиране на свързването на самата дата

Разбира се, дори по -важно от точно това, което правите, е Как Правиш го. Ако вие и вашият партньор отидете на висок чай за буквата „H“, но прекарвайте цялото време с носовете си в телефоните си, датата не беше толкова полезна за връзка, колкото би могла, казва Де Лано. Не се притеснявайте да направите списъка си пълен със сложни, изживявания от списъка с кофи, или да поддържате датите, достатъчно прости, за да го направите, но достатъчно вълнуващо, за да има полза.

Един от начините за насърчаване на по -дълбоките връзки е да следвате модел de llano излезе с наречена емоционална азбука запознанства. Conceit е подобен на Alphabet Dating, но се фокусира върху емоционалните връзки. Например, „T“ може да застане за „Доверен ден“, което означава да отделите време за изграждане на доверие с партньора си. Можете да направите това отделно или да комбинирате това с пътуване до басейни или тематичен парк. „Можете да комбинирате [двата метода за запознанства с ABC] или да ги направите отделно, но това ще предизвика още по -голям отговор по отношение на опознаването на партньора си и укрепването на тази връзка“, казва тя.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.