Хората от цялата страна ни казаха защо текат и ние никога не сме били по -вдъхновени

В духа на нашата програма на Съединените щати на бягане-и защото просто обичаме да чуваме за различните преживявания на хората със спорта-попитахме бегачи, стари и нови, колко дълго се движат и какво ги кара да продължават да се свързват.

Моника Чонг-Ню Йорк, Ню Йорк

"През 2012 г., малко след като завърших полицейската академия, се събудих в болницата, след като участвах в катастрофа с превозно средство извън дежурството, което ми причини счупена бедрена кост, счупен глезен, счупено крак, счупена ръка, счупена бедрена кост и счупена сакрума. По това време лекарите ме посъветваха да обмислят алтернативна кариера, тъй като изглеждаше така, сякаш никога няма да се възстановя напълно. Именно този ден реших, че ще работя усилено, за да упорствам и докажа, че мога да продължа кариерата си с NYPD. След като първоначално се научих как да ходя отново, си поставих целта един ден да пусна TCS New York City Marathon. Този ноември ще пусна втория си TCS NYC маратон с NYPD Run Club, за да покажа силата на постоянството.”

Катрин Дейвис-Фарго, ND

„Започнах да тичам преди 13 години, за да остана във форма след подграждане. Бягането ми даде близки приятели от цялата страна, комфорт чрез сърцебиене и невероятно усещане за майсторство и увереност. Освен това е донесъл усещане за нормалност, след като имах деца и се мъча да се окажа отново."

Майкъл Капирасо-Ню Йорк, Ню Йорк

„Бягам 28 години. Това е невероятно за моето здраве и цялостно благополучие. Физически и психически ме кара да се чувствам страхотно. Бягането ни вдъхновява да предизвикаме себе си, той осигурява време и пространство да мислим творчески, а също така ни свързва с невероятна общност от хора и преживявания.”

Vernell Yvette Shaw-Galveston, TX

„Когато бях на шест години, бях ударен от кола и лекарите казаха на майка ми, че никога повече няма да ходя. Не само ходих, но продължих да служа в армията 26 години и оттогава станах маратонер и ултрамаратонер. Откакто се оттеглих от армията през 2015 г., ми беше трудно да се приспособя към гражданския живот. Ако не бягах, не мисля, че бих могъл да преодолея моя ПТСР-там са дни, когато тичам е единственото нещо, което ме кара да се чувствам нормално и добре. Бягането ми помогна да се справя с депресията ми, това ми дава структура, това ми дава нещо, което да гледам с нетърпение, че ме кара да ставам всяка сутрин с усмивка на лицето си.”

Александра Вайснер-Денвър, Колорадо, 13 години

„Преди бях мразя да тичам и винаги се опитвах да намеря начини да изневерявам по време на бягане или да прескоча частта от моята тренировка. Тогава се влюбих в него. Бягането ми даде увереност и ми помогна да разбера живота си. Спортът не е лесен и тази първа миля винаги е гадна, но след това влизате в този жлеб и когато завършите, се чувствате невероятно и изпълнено. Започвам деня си с бягане поне четири пъти седмично. Помага ми да се събудя и да се съсредоточа върху предстоящия ден. Имам добавки и дислексия и разбиването на потта първо нещо помага на ума ми да се успокои."

Patty Fimreite-Laguna Hills, Калифорния

„Моята решимост е да не позволя на физическите ми неразположения да ме забавят. Имах полиомиелит като малко дете, което се отрази на лявата ми страна. В резултат на това имам разлика в два инча между левия и десния крак с пълна разлика в размера на обувката. На 32 -годишна възраст ми поставиха диагноза рак на яйчниците, което доведе до това, не за да позволя на мускулите ми да станат слаби. Има добри дни и не толкова добри дни, но всеки ден мога да се преместя, е благословия. Тичам, за да покажа на другите, че умът над тялото наистина работи."

Брайън Енстром-Мартинсвил, Ню Джърси

„Синът ми, Хънтър беше диагностициран със спина бифида, гръбначен дефект, докато жена ми все още беше бременна с него. Започнах да тренирам за маратон и започнах течащ клуб в гимназията, където преподавам в Джърси Сити чрез изгряващите бегачи на Ню Йорк Роуд. Ще провеждам първия си маратон в Жълто-Спина Бифида осъзнаване на цвета-за моя син. Силата му чрез здравословните му проблеми ми даде още по -голяма сила да провеждам първия си маратон. Всеки път, когато провеждам състезание или тренирам усилено и ми се струва да се откажа, мисля през какво е преминал и как той все още се усмихва през всичко това и мога да бягам с дни.”

Ирам Дж. Leon-Austin, TX

„Бягам, защото това е начинът за свързване. Бягам с приятели, с родителите си, с жена ми, с дъщеря ми. Най -високата седмица на пробега в живота ми беше 100 мили и нито една от тях не беше сама. И дори не беше обучение-просто поддържане на компания. Бягането стана начин да бъдем сами заедно."

Тери Хамлин-Чарлстън, SC

„Бягам повече от 50 години. Обичам този прост, но почти духовен акт на плаване заедно, само с моите мисли, мечти и молитви, които ме придружават. Бягането е част от човешкото състояние, откакто можехме да стоим, и това е неразделна част от моето физическо и духовно пътуване, тъй като за първи път се хвърлих през меката трева на полетата на дома. Бягането може да ме напусне, но никога не бих го оставил."

Донован Херман-Ричмънд, VA

„Произхождам от бягащ семеен баща ми, който бяга всеки ден поне през последните 15 години, без извинения. Като, той в момента има разкъсан менискус и все още си влиза, така че предполагам, че наследих тичащия бъг, но не бих го направил, ако не го обичам. Имам доста активен и за съжаление тревожен ум. Откривам, че когато тичам, имам проблеми с оставянето на това безпокойство да се промъкне. Получавам най -доброто и здравословното си мислене при бягания. Може би това е просто простотата на това-просто се движите."

Talia Reisin-Vallejo, Калифорния

„Ако не ви предизвика, няма да ви промени. Преди размишлявах върху възможността може би един ден да стана бегач, но никога не съм мислил, че това ще се превърне в реалност. Бих си казал: откъде тези бегачи получават издръжливостта си? Един ден ме удари-исках да се предизвикам да бъда по-добра версия на себе си. И така, тичах. Не дълго и не бързо, но го направих. Постепенно успях да продължа по -дълго и малко по -бързо и сега средно два до две и половина мили всеки път, когато удрям на тротоара. Някои дни са по -трудни от други, но отказвам да спра."

Джеймс Бърнс-Чикаго, Илинойс

„Бягането е моето време за медитация, когато мога да бъда сам с мислите си и да тихия всички други разсейвания. Тичам всеки ден с чип на рамото си за децата, които ме тормозиха в гимназията и ме накараха да се почувствам като достатъчно добър заради размера си."

Cortney Logan-Fort Collins, CO

"Бягам за брънч, по дяволите, за разум ... но най -вече защото мога, и защото обичам начина, по който ме кара да се чувствам. Когато започнах, ми пукаше само да извлече физическите ползи от бягането. И с това дойде негативно отношение към него. Така че не бях мотивиран и щях да се опитам да намеря извинения, които да не бягам. Едва когато промених мисленето си, се влюбих в бягането. Сега ми даде „времето ми“ и остава заземен. Това е моето щастливо място и сега си мисля: „Трябва да направя това!"

Исак Гривет-Ню Йорк, Ню Йорк

„Обичам свободата и гъвкавостта, които ми дава бягане. Като член на Trans Community, той ми позволява да се състезавам в предимно без пола среда. Когато се състезавам, все още трябва да посоча пол за себе си, но след като съм там, мога да си представя как искам, а хората от всички полове са там, които се състезават заедно.”

Чувствайте се като да се свържете сега? Това са правилата за изпълнение, които трябва да се прекъснат, докато излизате там, и ето как да се върнете в бягането, ако мина известно време.