Духовните лидери споделят как изглежда духовното благосъстояние по време на пандемията

Теда Нова гърда, член на Blackfeet Nation, една от 10 -те най -големи резервации за индианци в Съединените щати, има много на ум, докато обикаля Св. Мери езеро в северозападна Монтана. Предната вечер тя загуби добър приятел и първият човек в своето племе до Ковид-19. Обикновено това би призовало за духовна церемония, по време на която племето може да скърби заедно и да помогне на духа на изгубения член да се пресече от един свят до следващия. Но поради пандемията, всички племенни церемонии, които изискват хората да се събират в групи, се задържат в съответствие със социалните насоки за дистанциране.

Докато се събира за физическа церемония е невъзможно на фона на тази пандемия, нов главен треньор на гърдата-с местния уелнес институт, нестопанска цел, защитаваща благополучието на коренните американци-знае, че нищо не може да отнеме нейните дългогодишни убеждения или духовните намерения насочване на церемониите, в които обикновено участва. Тя не успя да каже „ще се видим по -късно“ на приятеля си на племенна церемония („езикът на индианците всъщност няма дума за„ сбогом “, казва тя), но тя практикува нов личен ритуал на ходене край езерото, молейки се да се пресече духът му и да пее в планината.

За някои, като нова гърда, наклонена в съществуващо чувство за духовност по време на Covid-19 може да осигури страхотно усещане за комфорт. Всъщност дори хората, които обикновено не посвещават много, ако някаква мисъл за система от убеждения може да се окаже, че се стреми и се вкопчва в определени ритуали. За други обаче тази криза на общественото здравеопазване предизвиква редица разхвърляни емоции-несигурност, тревожност, объркване, мъка, гняв ги водеше да поставят под въпрос техните системи на вярвания и вярата, че нещо добро или по-голямо от тяхното земно съществуване, е на работа.

По-долу духовните водачи на различни вероизповедания и религии споделят как духовността по време на Covid-19 изглежда за тях.

Принудително време за търсене на душа

Хектор Марсел, будистки учител, учител по медитация и нестопанска цел йога и общност за медиация три президент на бижута, казва, че за него пандемията е засилила духовната си практика. Той е усетил подобно ниво на духовна връзка с начина, по който прави при отстъпленията, благодарение в голяма степен на пространството за солидарност и интроспекция, които карантирането у дома е позволило за. "Хората плащат много пари, за да бъдат уединени на отстъпление за медитация, където сте заседнали вътре и никой не може да говори с вас", казва той "когато изключите всички разсейвания, оставате само с това кой сте, и да се сблъскате с дълбоките чувства в себе си може да бъде наистина освобождаващо."

Мади Мърфи, обучен шаман и основател на Космическата революция, озвучава опита на Марсел да се чувства по-свързан с нейната духовност по време на Ковид-19. „Принуждава ни просто да се предадем на неизвестното“, казва тя. „Нещо, което е дълбоко част от шаминизма, е място за себе си, за да усетите каквото чувствате; няма лоша емоция.„Като духовен лечител тя е държала това пространство за себе си, както и за други, с които седи (на практика), което им позволява да усещат и идентифицират емоциите си в тялото си и им помага да приемат каквито и да са чувства.

„Хората плащат много пари, за да бъдат уединени на отстъпление за медитация, където сте заседнали вътре и никой не може да говори с вас." - Хектор Марсел, будистки учител

Мърфи казва,. "Понякога, когато се сетя за баба си, ще запаля свещ и ще седна с мъката си като начин да я почета и това, което чувствам", казва тя. „Ритулите хранят душата. Те са заземяващи и чувството, че е заземено, е особено необходимо във времена като този."

Пастор Джеймс Робърсън от църквата на моста в Бруклин, Ню Йорк, казва, че урок, утвърждаващ духовността, който е научил на фона на времето си в карантина, е да се забави и да бъде неподвижен. „Толкова сме свикнали, че винаги сме на следващото нещо, но [без]„ следващото нещо “, принуждава хората да преориритизират живота си. Знам,.

Свързване с общността по нови начини

Общността е често срещан крайъгълен камък на различни вероизповедания и духовни практики и докато пандемията със сигурност е променила начините, по които хората се свързват и се събират, духовните връзки се случват абсолютно все още се случват. Подобно на много други църкви, услугите на Bridge Church вече са поточни на живо в YouTube, в комплект с течаща кутия за чат, която конгреганти използват, за да разговарят, тъй като услугата се случва. (За веднъж се насърчава говоренето по време на проповедта!) Робърсън казва, че е насочен към серията си проповед, за да се съсредоточи конкретно върху теми, свързани с пандемията, и Going Virtual му е позволил да сподели това съобщение далеч отвъд Бруклин.

Марсел също е разширил обхвата си цифрово, което според него го е направил по -натоварен от всякога, сега води двойно по -голямо количество медитации, както преди пандемията. "Стотици хора са размишлявали с мен от началото на Ковид-19 и често сме се преместили един друг в сълзи заради състраданието", казва той. „В началото на някои от медитациите много от тях се консумират с безпокойство и притеснение, но част от медитациите е да се обучават ума от егоист и да не се фокусират върху„ какво ще ми се случи.„Състраданието е много мощно."

Свързване с духовността по време на Covid-19, за да намерите доброто

Духовните лидери са съгласни, че съсредоточаването върху положителното им е помогнало лично да се ориентират в предизвикателствата на пандемията. "Когато изключите новините, отделете време, за да се изключите от света и да се съсредоточите върху живота си, ще видите, че всъщност има много добро", казва Роберсън, като предупреждава, че това не е предназначено да сведе до минимум или игнорира цялата болка и вреда, но да служат като напомняне, че все още има повече от само болка и вреда. „Може би сте имали повече време вкъщи, за да видите децата си или дори можете просто да оцените простия факт, който дишате и живите“, казва той.

Джийн Тагабан, разказвач и наставник, който работи с нови гърди в родния уелнес институт, казва, че за него намирането на доброто идва от прекарването на времето в природата, което е основна част от неговата духовност. "Природата винаги ни говори, но често сме твърде заети, за да забележим", казва той.

Настройката в природата за търсене на знаци от Вселената също е шаманска практика, според Мърфи. "Може да изпитвате дълбока мъка, чудейки се дали някога отново ще се чувствате щастливи, но след това червен кардинал се спуска и седи точно пред вас", казва тя. „Вселената организира тези положителни послания, за да ви изпрати. Потърсете тези знаци."

Докато духовността по време на Covid-19, и всички останали времена, по този въпрос, може ясно да изглежда различно за всички, това е ясно, че настройката навътре предоставя възможност за изместване на перспективите по такъв начин, че по-добре подкрепя положителната перспектива. След това тази положителна перспектива може да се поддаде на по-изпълняващи перспективи за самия живот-дори по време на предизвикателни времена-това може да следи към обещаващо бъдеще. „Кой ще бъдеш, когато това приключи и как използваш това време, за да станеш този човек?- пита Марсел. "Ти избираш."