Стилистите и алергионите ви молят да спрете да използвате гел за коса по време на сезона на алергията-защо

Почистете се, след като сте вкъщи

Използвайки нежен шампоан, за да изтриете старателно скалпа си, след като сте на открито, добавя Елсуърт, е важна стъпка, която трябва да направите, когато се върнете вътре, за да премахнете прашените частици възможно най -скоро. И дотогава имайте предвид това, което докосвате. „Не пипайте очите/носа/устата, което може да увеличи излагането на цветен прашец и да влоши симптомите“, добавя Неета Огден, доктор по медицина, алерголист и говорител на Фондацията за астма и алергия на Америка (AAFA).

Носете шапка или голяма глава

Независимо дали използвате гел за коса или не, този REC е един за вас. „Ако ще сте навън за продължителни периоди от време и се притеснявате от експозицията на цветен прашец, най -добре е да покриете главата/косата си“, казва д -р. Огден. (Добре+добре, преди това споделиха някои супер сладки шапки за кофи, които отговарят на сметката!) Когато се приберете вкъщи, тя предлага да поставите тази глава или шапка в съдържаща се зона, така че прашецът да не се качи в цялата ви къща.

Придържайте се към обичайния съвет

В противен случай, когато става въпрос за годишния ви течащ нос, задръствания и воднисти очи, най -добрият ви залог вероятно е това, което вече правите. „За да намалите експозицията си на цветен прашец, ограничете дейностите на открито, когато броят на цветен прашец е голям“, DR. Казва Огден. Тя също така препоръчва носенето на слънчеви очила и дори маска, ако искате да защитите допълнително очите, дихателните си пътища и тялото от пещавостта на прашеца. И когато е необходимо (и като се има предвид, че вашият лекар казва, че е добре), вземете антихистамин или спрей за нос, за да се преборите с симптомите си реактивно. Докато прашецът, който идва с пролетта, определено е лепкава ситуация, не забравяйте, че опциите като тези могат да направят сезона по -гладък.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.