Слънчогледово масло срещу бадемово масло, което е по -добре за вас?
Бадемовото масло е кремообразно, заредено с протеин и е направо вкусно. Това са само факти. Но Sunflower Butter също върви по-мейнстрийм, като дава основен килер на OG някаква приятелска конкуренция в магазина за хранителни стоки-особено в секцията за фризер.
Току-що на Ben & Jerry е три нови вкуса на неговата немлезна линия-„Мляко“ и бисквитки, бисквитка с кремо. Тъй. С популярността на слънчогледовото масло във възход, може би се чудите как се държи на OG на света на Nut Butter. И макар да няма толкова много по-добри качества, това е доста проклето близо.
Според регистрирания диетолог Sameera Khan, Rd, бадемовото масло винаги ще бъде кралицата на света на ореховото масло, тъй като е една от най-вариантите с плътни хранителни вещества, налични със 7 грама протеини, 6 грама въглехидрати и 3 грама фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри на фибри и 3 грама на фибри на фибри и 3 грама на фибри Сервиране с две табла. Освен това е натоварен с калий, желязо, калций, фосфор и магнезий. Но по отношение на най-доброто масло за всеки с алергии, слънчогледовото масло е най-добрият вариант без ядки, с който да отидете.
Що се отнася до храненето на слънчогледовото масло, опцията съдържа 6 грама протеин, 7 грама въглехидрати, 2 грама фибри на две табла за сервиране. Плюс това, Кан казва, че една супена лъжица осигурява 40 процента от вашия ежедневен препоръчителен прием на витамин Е. Така че, ако се опитвате да решите между слънчогледово масло и бадемово масло, независимо дали правите тост или ядете сладолед-не е нужно. Със сигурност има място в количката ви и за двете.
Разберете дали фъстъченото масло е здраво или не:
Ако търсите други масла, които да опитате, отидете за това семе от диня. След това сравнете всичко Алтернативите на фъстъченото масло, налични на рафтовете на магазините.
