„Синдромът на високия мак“ се случва, когато критиците се опитват да намалят вашия успех---са 6 съвета за справяне

3. Направете това, което ви прави щастливи-без значение какво

Не позволявайте на наисеерите да ви спрат да вървите след мечтите и желанията си. Можеш реши да не им позволявате да ви свалят. "Направете нещото, което искате да направите, и тогава, независимо какво се случва от там, можете да се гордеете, че сте последвали на голямото си обаждане", казва Паркър.

4. Съберете отряд за поддръжка

За да поддържате настроението си високо, когато другите се опитват да ви разрушат, се вложете в група хора, които са ясно различни от това, което сте. „Заобиколете се с невероятни хора, които обичат, подкрепят и ви почитат за това, което сте отвъд вашите постижения или това, което правите“, казва Паркър. „Те могат да направят всичко различно в моменти, когато другите са недобросъвестни."

5. Не губете връщане на енергията назад

Вашата енергия е ограничен ресурс и когато става въпрос за хейтъри, критици и токсични хора, през повечето време просто не си струва времето и усилията си да се борите, да спорите или да се опитате да се защитите. „Вашето време е по -добре изразходвано, просто се занимавайте с бизнеса да бъдете вие ​​и създаване на вашата страхотна работа в света“, казва Паркър.

6. Не забравяйте, че е извън вашия контрол

Начинът, по който другите реагират или възприемат вас и вашите постижения, е извън вашия контрол. Единствената ви работа, казва Паркър, е да направите това, което ви осветява и споделяте със света, независимо от това, което другите могат да мислят или как ги кара да се чувстват.

И дори и да се поддавате, като затънете светлината си, за да избегнете надминаване на другите, това също не е задължително да ви предпазва от критици. "Можем да се скрием и хората все още могат да ни критикуват за това", казва Паркър. „Винаги има потенциал, който критиците ще критикуват; обаче има същия потенциал, който хората ще обичат, подкрепят и ни развеселят."