7-те телбода на килера, които не съхранявате в хладилника, но определено би трябвало

4. Брашно

Брашното може винаги да има място във вашия шкаф. За съжаление, това е най -лошата среда да го поддържате свеж. „Маслата се отделят в брашно по време на процеса на смилане, което може да влоши брашното, ако с течение на времето остане неизползвано. Влажността има тенденция да ускори този процес, така че ако вашите шкафове за съхранение са склонни да събират влажност, хладилното съхранение вероятно е най -добре ", казва Брекке. „Вашият контейнер за съхранение също е важен. Трябва да е херметично независимо дали съхранявате предмети в шкафа или хладилника."

5. Кленов сироп⁣

Освен ако не искате да излеете плесенясал сироп върху палачинките си за закуска (съжалявам, това беше грубо), по -добре го дръжте в хладилника. "След като бъде отворен, кленовият сироп е податлив на плесен, така че студеното съхранение е най -добре, за да го предотврати", казва Брекке. „Той също така държи създателите далеч от онези лепкави дрибъли отстрани на бутилката."

6. Спирулина

Извадете своята спирулина от шкафа, stat. Всъщност е от решаващо значение, че се съхранява в хладилника. „Студът най -добре ще поддържа многото хранителни вещества“, Шейнфелд. В противен случай може да излеете парите си в канализацията.

Как да направя Spirulina Pesto:

7. Мач

Matcha е скъп. Ще искате да сте сигурни, че ще използвате всичко това, преди да стане лошо. Ето защо производителите на мач. Mizuba Tea Co. Препоръчва това да го направите веднага след отваряне, за да запазите свежестта и аромата, както и да го предпазите от елементите, тъй като Matcha е супер чувствителен към светлина, топлина, въздух и влажност.

Говорейки за Matcha, направете тези здрави ледени изскачания:

Можете да направите милион евтини, здравословни ястия с тези 11 телбода на килера. След това разберете как да направите гхи, здравите, които могат да се разпространяват с енергия, която може да се разпространи, килера ви липсва.