9 най-големите грешки при измиване на лица, които правите, според дерматолозите

2. Вие също не миете врата си

Ако не мислите за врата си като част от рутината си, ви липсва решаваща стъпка. „Много жени използват грим на вратовете си, за да се съчетаят с останалата част от лицето си. Тъй. Ако не почистите врата си, това може да доведе до акне или дори дерматит пренебрегва.

3. Прекалено ексфорифицирате кожата си

Използването на ексфолиращо измиване на лицето може да направи чудеса за кожата ви, помагайки да се преборите с акне и да направите тена си копринено гладък. Просто не можеш да направиш твърде много от него. Когато използвате тежки съставки на лицето си твърде често, ще повредите бариерата на кожата си и ще накарате кожата ви да се навие по-добре-не по-добре. Ето защо Derms препоръчва да започнете с нещо нежно, което е ексфолиращо измиване на лицето седмично, за да оставите кожата ви да свикне, преди да влезете всички.

4. Измивате лицето си под душа

Вероятно мислите, че знаете как да измиете лицето си правилно под душа. Ето обаче сделката: Derms казват, че водата е твърде гореща за лицето ви и това може да нанесе тена ви повече вреда, отколкото полза. „Може да обичаме горещи душове, но кожата ни не го прави“, казва Джошуа Зейхнер, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк. „Топлата вода може да съблече кожата на масла, което води до сухота, дразнене и възпаление."

5. Кожата ви се чувства стегната след измиване

В проучване на марката Cerave 37 процента от анкетираните 2000 възрастни заявиха, че смятат кожата си за "чиста" след прането, когато се почувства плътно. Това обаче не трябва да е така. "След като измиете лицето си, кожата трябва да се чувства лека и мека, но не и стегната", казва Джошуа Зейхнер, доктор по медицина. „Има схващане, че стегнатото и сухото е равна на чисто, но това наистина представлява сухота след измиване, което е вредно за кожата.„Искате естествените ви масла да се придържат, а не да се съблечете.

Ето по -отблизо ежедневието на дерматолога:

6. Измивате лицето си, след като тренирате

Добре, добре, сигурен съм, че първото нещо, което правите след трениране, е да измиете лицето си. Изненадващо, това може да не е най -добрият ход за кожата ви. „Потта е най -естественият почистващ препарат за тялото ви“, казва дерматологът Елън Мармур, доктор по медицина, основател на Marmur Medical на NYC. „Работата всяка сутрин и получаването на поне лист пот на лицето е нещо като най-доброто нещо, което можете да направите за акнето си, вашата розацея, сухата си кожа-всички дерматит. За красива кожа, изпотяването всъщност помага на тялото ви да заздравява, тя помага на тялото ви да почисти, тя помага на тялото ви да възобнови тези ензими, които трябва да създадат тази лъчезарна бариера на кожата."Но ако трябва да се почувствате a малко Чисто, просто измийте с хладна вода и много нежен почистващ препарат.

7. Измивате лицето си твърде рано през нощта

Ако сте от типа, който мие лицето ви втората, която влезете във вратата след дълъг работен ден, може да искате да превключите графика си. „Понякога ядеш и избърсваш устата си и докосваш лицето си. Нещата от кожата ви се отличават“, казва дерматологът Ширли Чи, доктор по медицина. Ако се притеснявате, че не сте достатъчно внимателни, изчакайте да измиете лицето си точно преди лягане.

8. Измиваш лицето си със сапун

Примамливо е да използвате сапун, за да измиете лицето си през нощта, но експертите биха предпочели да не сте го направили. „Традиционните барове сапун са най -лошият кошмар на киселата мантия. Вашата киселина мантия е защитният слой на кожата ви. Ако го нарушите, той ще се пребори под формата на дразнене, сухота, зачервяване или акне “, казва Емили Пар, основател на Holifrog. „PH на кожата ни, което за здрава кожа е между 4.5 и 5.5-се поддържа от киселинната мантия. PH на традиционния сапун е на около 9 и дори PH-балансираните сапуни влизат на около седем, което все още е твърде алкално за здрава кожа."

9. Сутрин не миеш лицето си

Измиването на лицето сутрин е също толкова важно, колкото е през нощта. Може да не изглежда необходимо, тъй като просто сте спали, но кожата ви става по -мръсна, отколкото си мислите през тези осем часа. „Трудно е да запазите всичко в леглото си напълно чисто, плюс можете да се потите през нощта, така че вие ​​се навивате с примеси и замърсители върху кожата си“, казва Алисия Йон, естетик и основател на Peach & Lily. Също така е важно за измиване на мощни съставки, които прилагате през нощта като ретинол, което може да причини чувствителност към слънце през деня.

Ето вашето окончателно ръководство за устройства за красота за вашата кожа. След това се срещнете с балсама, който съдържа мед и пробиотици за върховното естествено измиване на лицето.