Случаят за периода „неутралност“, тъй като положителността не винаги е реалистичен

Движението за позитивност на периода се роди преди около пет години, за да се бори с тези много реални табута, които влияят на живота на хората с периоди. Организации като периода, който доставя жени в нужда с хигиенни продукти на периода, и компанията за бельо, устойчива на периода Thinx, която стартира противоречива рекламна кампания на метрото на NYC, показваща внушителни изображения за изобразяване.

Защитниците на положителността на периода искаха менструацията да се разглежда като нормални части от живота на хората, а не срамно нещо, което да се справя тайно. И изглеждаше, че работи. По -отворената дискусия за точки за болка (като качество на продуктите) постави основата на натиск на устойчиви, естествени варианти за управление на периода, включително менструални чаши като лунет, органични тампони като Лола и „Купауеър“ партита. Маратонският бегач Киран Ганди направи заглавия за свободно притискане по време на Лондонския маратон през 2016 г. Instagram акаунти като розови битове и кървав добър период изрично бяха пуснати, за да отпразнуват женските тела и месечните цикли.

Защитниците също се отдръпнаха срещу някои от негативните езици за периоди. Troll the #periodpositivity Tag в Instagram и можете да намерите хора, които споделят красиво изкуство, посветено на всички периоди на неща, като надписите молят хората да „прегръщат напълно“ своите цикли или асоцииращи периоди с древни религиозни обреди и манифести за самопомощ. Хормонални експерти като Алиса Вити отдавна проповядваха освобождаващата сила на проследяването на нечий цикъл. Авторката и фотограф Рупи Каур оприличи периода си на религиозен опит в публикация през 2016 г.: „Кървех всеки месец, за да помогна за човечеството възможност. Моята утроба е дом на Божественото. Източник на живот за нашия вид."

„Жените страдат в мълчание. [Движението за позитивност на периода] беше много освобождаващо за много жени “, казва Ейми Рауп Лак, билкар и акупунктурист в Ню Йорк, специализиран в здравето и плодовитостта на жените.

Ограниченията на положителността на периода

И все пак за всички приказки за "магията" на периодите, някои хора имат по -сложни отношения с менструалните си цикли, които могат да бъдат пренебрегвани от акцента върху положителността. „Някои хора се страхуват поради физически и емоционален дискомфорт, който е разбираем и не трябва да се счита за ненормален“, казва Алиса Дуек, м.д., OB/GYN в Ню Йорк.

Такъв беше случаят с Сарел, който имаше ендометриоза-състояние, известно с това, че прави месечната менструация, особено агонизираща. По същия начин, 27-годишната Стефани Рос казва, че тежките спазми и тежък поток от съсиреци я предпазиха от нормална 12-годишна възраст. Изтощаващи месечни спазми, промени в настроението, горещи проблясъци, гадене и главоболие подтикнаха низ от посещения на лекар, преди тя най -накрая да бъде диагностицирана с ендометриоза и PCOS. „Връзката ми с жените в семейството ми се напрегна, защото те просто не разбираха, че съм в една от най -ниските ми точки, емоционално“, казва тя тя.

За други хормоналните промени около периодите могат да доведат до предменструално дисфорично разстройство (PMDD): тежки, понякога инвалидизиращи емоционални симптоми преди менструацията, включително тревожност, депресия, социално оттегляне и безсъние. „Това причинява голямо страдание и значително нарушение на цялостното функциониране“, казва Сабрина Хан, д -р, клиничен асистент в медицинското училище по психиатрия в Ню Йорк.

Дори и без диагностицируемо състояние, много хора просто имат неприятни симптоми на периода, които правят месечното им кървене далеч от празничен повод. София Рийд, ph.д., 35, се колебае да пътува в периода си, защото рискува да кърви през дрехите си, ако е залепена в самолет за дори няколко часа. „Чувствах се разочарован, защото не мога да се свържа [с положителността на периода]“, казва Рийд. „За [хора] с тежки периоди не искаме да се свързваме с него. Просто трябва да се справим с него."

Има и други проблеми, които могат да се появят, които могат да накарат някой да се почувства по -малко от овластен от менструалното им кървене. Хората, които се борят да се замислят, например, може да бъдат опустошени, за да получат своите периоди. „Някои жени получиха периода си, защото току -що спонтанно“, добавя Рауп. „Това [може] да бъде напомняне за това как телата им не функционират и как могат да се подобрят.„Плюс това, транссексуалните мъже и не-бинарни или не-съгласни хора с пола могат да имат материя и по този начин могат да имат периоди-които могат да причинят смесени емоции. „Периодът ми е друго напомняне, че не съм това, което обществото ми казва да бъда и че никога няма да бъда възприет като някой, който не е жена“, казва 23 -годишната Реми Д'Агнило, която не се идентифицира като жена.

И въпреки че движението за позитивност на периода е насърчило хората да научат повече за телата си, това не винаги означава, че имат достъп до надеждна информация. „Инфлуенсърите в Instagram казват [жени с ендометриоза], че ако нямаме щастлив период, това е така, защото сме поставили погрешно енергия с бащите си, или не се храним правилно, или трябва да закупим техните скъпи коучинг програми“, Sarrel казва като пример. Това е причина, поради която тя счита движението за позитивност на периода "меч с две остриета."

Различен подход

Това не означава, че позитивността на периода е лошо нещо от това. Но за хората, които имат сложна връзка с циклите си, по -добър начин да намалите наистина стигмата може би да се възприемат, че е неутрален за периода. „Хората не трябва да се срамуват от периода си, но също така не трябва да се вълнуват да се вълнуват от това“, аргументира се D'Agnillo.

Как точно изглежда това? Неутралността на периода, в нашия скромен изглед, говори за нечии цикли открито и без срам, но не непременно с празнуване или вълнение, ако това не е вярно на нечий опит. Разбирането е, че периодът ви е нормален биологичен процес, който се случва на много хора с матката. И все пак не изисква някой да присвои принудително чувство на радост или овластяване, ако това не им се чувства вярно с тях.

Може никога любов Вашият период и това е добре. Но за аспектите за периода на нечий, който би могъл да го направи нещастен, има много знаещи експерти-блини/гина, психиатри, физически терапевти на тазовото дъно, натуропати, които предлагат лечение, основани на доказателства, които могат да помогнат на човек да си възвърне контрола над живота си и техния симптоми. Като знаете, че PMDD съществува например, хората могат значително да намалят симптомите, като се диагностицират и лекуват, DR. Казва Хан. „През повечето време има нещо, което можем да направим, за да помогнем“, добавя д -р. Дуек.

Долната линия: Докато всички сме за развеждане на капацитета на красотата и умопомрачителните способности на нашите тела, нека се стремим да бъдем информирани и чувствителни също. „Не става въпрос само за менструацията на проверка“, казва Сарел Сарел. „Добрата грижа е там, но трябва да говорим за всичко това, добро и лошо, за да получим достъп до тази грижа“, казва Сарел. В края на деня отварянето на разговора за периоди, за да се включат изцяло хора, които имат смесена връзка със своите, движи борбата срещу стигмата напред.

Вашият менструален цикъл е толкова по-голям, отколкото само на вашия период-какво да знаете за всеки един етап от процеса. И ето шест често срещани често задавани въпроси, отговорили от лекарите.