Току-що откритата връзка към синдрома на хроничната умора? Червата ти

"Leaky Gut" е друга причина за синдрома на хронична умора, според новите данни. След като разберете дали имате пропускливи черва или не, ако го направите, решението е да добавите повече противовъзпалителна храна към диетата си, както и пробиотици и да консумирате по-малко пшеница и алкохол.

"Нашата работа демонстрира, че бактериалният микробиом на червата при пациенти с хронична умора не е нормален, може би води до стомашно -чревни и възпалителни симптоми при жертви на болестта", казва Морийн Хансън, водещ изследовател на изследването, който също е професор в катедрата на катедрата на молекулярна биология и генетика в университета Корнел. Не е нормално, но е напълно поправими добри новини наоколо!

Връзката с ума, определено не е нова. Това също се отразява на вашето щастие. И готов да чуе нещо лудо, но вярно? Храненето на правилната храна може дори да стимулира растежа на мозъчните клетки.