Основният начин Athleta помага на оцелелите от рак на гърдата да се върнат във фитнес

Когато Мери Ридли беше диагностицирана с рак на гърдата през 2014 г., умът й веднага беше наводнен с милион мисли. Как би намерила правилния лекар? Каква беше правилната стратегия, която да се вземе? Защо това трябваше да се случи? Би ли била добре? Преуморена, тя се обади на приятел, който имаше същата диагноза. Сред нейните съвети: Присъединете се към гребен клуб.

Това не беше просто всеки гребен клуб. ROW (възстановяване на вода) е група, базирана в Чикаго, само за пациенти с рак на гърдата и оцелели-не е необходим атлетически опит. Бихте си помислили, че добавянето на строго гребане към график, който сега е пълен с назначения на лекари и потенциално инвалидизиращи сесии за лечение, би било последното нещо, което заинтересува пациент. Но Ридли и нейните приятели по ред всички казват, че това е най -доброто нещо, което можеха да направят.

Изследванията показват, че упражненията през цялото лечение всъщност могат да доведат до по -бързо възстановяване. И Athleta улеснява малко по-лесно оцелелите да останат активни, като пускат спортен сутиен, създаден специално за жени след мастектомия, част от най-новата им сила на инициативата She. Марката си партнира с Row за кампанията, като представи членовете в рекламите си и прави дарение на нестопанската цел този месец.

„Жените ни казваха, че са използвали сутиени Athleta като спортен сутиен след мастектомия, но не можаха да намерят наистина перфектен вариант на пазара. Започнахме да осъзнаваме, че това е недооценена нужда “, казва Шейла Шекар, старши директор на маркетинга на Athleta.

Как Athleta създаде сутиен в подкрепа на пациентите с рак и специфичните нужди на оцелелите-и как се променя живота на жените? Продължете да четете, за да разберете.

Различен тип система за поддръжка

Ракът на гърдата не е единственият или дори основният темик, за който жените на ред говорят. На повърхността наистина е като всеки друг екип: жените говорят за децата си, работа, какво се случва у дома. Но те също могат да споделят съвети за справяне с някои от страничните ефекти на лечението.

„Приятелят ми ми каза:„ Ела да се срещнем с екипа, защото това е страхотна система за поддръжка и правим този наистина готин спорт “, припомня Ридли за това телефонно обаждане, променящо живота. „Много от жените биха успокоили страховете ми или поне ме слушаха и знаят точно за какво говоря. Аз съм от типа човек, където обичам да имам възможно най -много информация и тези жени бяха толкова готови да споделят."

„Има неща, които оцелелите разбират, че другите не, като страдащи от вината на оцелелите. Понякога си мисля: „Защо не умрях? Защо съм тук?"

Когато беше диагностициран Ким Рейнолдс, тя научи, че има много агресивен тумор, който напредваше от етап в трети етап за няколко седмици. "Взех решение два дни по -късно, за да се излъчват и двете си гърди, защото има 60 процента вероятност ракът да дойде в лявата ми гърда. Просто не можах да се справя с това да мина през всичко това два пъти", казва тя.

Сега, четири години по -късно, тя казва, че тялото й е излекувало, но винаги ще се възстановява. "Има неща, които оцелелите разбират, че другите не страдат от вината на оцелелите", казва тя. „Понякога си мисля:„ Защо не умрях? Защо съм тук?- Но вие се научавате да упорствате."

Членовете остават в редица години след лечението им--да са част от организацията от десетилетия. "Спомням си, че [първото ми щафета] беше наистина, наистина трудно", казва Ридли. „Но беше толкова приятно, защото един от другите членове на екипа, който беше в екипа от девет години, имаше рак на гърдата 20 години преди това. Това беше прекрасен вид утвърждение. Преди преди двадесет години тя имаше рак на гърдата и тук беше силна."

Проектиране на най -добрия спортен сутиен за оцелели

Гребането е енергичен спорт, дори когато тялото ви е във форма на върха. Представете си, че го правите след химио. "Всъщност се чувстваш [по -добре]", казва Ридли. За нея това беше психически смяна на играта. „Когато получите диагноза рак, чувствате, че сте загубили контрол“, казва тя. „Бях толкова ядосан, защото не бях правилната демографска за това. Ям правилно. Аз спортувам. Правя всички правилни неща, но все пак получавам това заболяване. Нямате контрол над това, но имате контрол върху стартирането на нещо ново. Това е много предизвикателен спорт и усещането да имам контрол над тялото си, за да го направя, наистина ми помогна."

Проучванията показват, че оцелелите от рак на гърдата, които упражняват, могат да живеят по-дълго, по-качествен живот от тези, които не го правят. Но след операцията, белегната тъкан на гърдата може да бъде супер чувствителна--не е точно благоприятна за издърпване на стар спортен сутиен над главата ви. Истинска беседа: Понякога това е борба за всеки да се измъкнете от един след тренировка. Когато стана дума за проектиране на сутиен за овластяване, Athleta отиде направо при оцелелите за вход. "За съжаление, ракът на гърдата е [толкова често], че всички познават някой, който е бил засегнат, така че не беше трудно да се свърже с хора, които ще го носят", казва Памела Майерс на Атлети, която проектира сутиена.

„Когато получите диагноза рак, чувствате, че сте загубили контрол. Това е много предизвикателен спорт и усещането да имам контрол над тялото си, за да го направя, наистина ми помогна."

Една от най -големите характеристики на сутиена е, че той има разтеглив джоб, който да държи протезен (с почти всякакъв размер). Каишките също са регулируеми, което помага на равномерните чаши, нещо, което е полезно, особено за жените, които решат да не получават реконструкция.

„Това, което е наистина готино, е, че този сутиен има меки чаши, които просто можете да извадите, ако искате и коригирате каишките, така че да лежи плоски“, казва Жанин Лав, друг член на реда, който избра да не получи реконструкция. „Много други сутиени, които опитах, просто предполагам, че ще има гърда там, но този лежи плоски."

Сутиенът е изработен от същия материал за изтръпване като другите на Атлети, което означава, че отговаря на стандартите за атлетическо изпълнение, които очаквате от компанията, и разполага с цип отпред, за да улесни и изключите и изключите. Именно тези обмислени подробности помагат да се премахне един от препятствията, с които се сблъскват, когато се опитват да останат активно, като им се прави по-лесно да поемат контрола над тяхното възстановяване.

„Цялата цел на силата на кампанията на SHE е представяща истински жени и момичета, които живеят здравословен, активен начин на живот, оказващ влияние върху света“, казва Шекар. „За нас е чест да разказваме техните истории."

Говорейки за рак на гърдата, да знаете как да си направите подходящ изпит е от ключово значение за превенцията и откриването. Плюс това, разберете дали пиенето в умереност помага или наранява шансовете ви да го получите.