"Дишането успокоява свръхактивно, разсеяно списъци с ума, актуализации на новини, вие го назовавате и ви връща в тялото си и настоящия момент, за да се отпуснете в удоволствие и оргазъм", казва Анами.
Така че преди да слезете по друга дупка за заек или да добавите още един бръмчащ приятел към колекцията си, просто дишайте.