Единственото нещо, което повечето хора се объркват, когато става въпрос за Аюрведа

Така че в момента, в разгара на всички около вас, поставяйки цели да „бъдете по -добри“ и „направете повече“, знайте, че понякога най -доброто действие, което можете да предприемете, е всъщност да правите по -малко.

Ако търсите някаква помощ за формиране на здравословни навици, които ще бъдат миналата година, вижте програмата Well+Good's Renew Year. И ако се интересувате да научите повече за Аюрведа, разберете каква е вашата доша.