Този изпитан лист за печене, който трябва да приготвите вечери за листов тиган до съвършенство

1. Минималистичен хлебар: Къри сладки картофи и нахут

Оставете настрана 15 минути от деня си, за да приготвите тази великолепна и ароматна вечеря на тиган за къри. 30 минути по-късно нахутът, лукът, зелето и сладки картофи ще бъдат перфектно приготвени и цялото ви семейство ще бъде готово за ядене. Минималистичният Бейкър завършва това ястие с вкусен, кремообразен дресинг на тахини, който ще играе добре с вашите хрупкави зеленчуци.

2. Дай ми малко фурна: Пиле от лист и зеленчуци „Разбъркай пърже“

Жаждайки тези опушени, пикантни аромати за пържене, но не искат да стоят пред печката? Разбираемо. Дай ми някаква фурна създаде това печене, така че всичко, което трябва да направиш, е да нарязваш, подправяш и оставиш скандинавските си изделия да направиш останалото. Сменете тофу или темпе за пиле, ако сте на растителна основа.

3. Smitten Kitchen: Печена фета с домати и нахут

Опитайте обрат на фета на фета на Tiktok с тази проста вечеря. Чери доматите ще се блистет и подслаждат във фурната, сдвоявайки добре с осейванията на фетата. За да направите това ястие малко по -сърдечно, можете да го хвърлите на зърно като макаронени изделия или ориз.

4. Дяволски вкусни: ламарина пилешки фаджити

Ако искате да отпразнувате тако във вторник, опитайте да готвите всичките си зеленчуци и протеини на половин лист за печене и да сервирате крайния резултат с тортили, авокадо, салса и всичко друго, което харесвате.

5. Кухня Okonomi: Лист тиган Печени зеленчуци с куркума Тахини

Дръжте яденето си веге напред с великолепната вечеря на вегетариански лист на Okonomi Kitchen. Тази рецепта ви насърчава да изберете свой любим корен и кръстоцветни зеленчуци, така че да можете наистина да се насладите на всяка хапка. Плюс това, дресингът на куркумата тахини е извънземен.