Тайната на отглеждането на мощни момичета, които вярват, че могат да се отличат във всичко

Колкото и да сте шампили на феминизма в ежедневието си, понякога е трудно да се почувствате като всичко, което правите, е всъщност прави разлика. Ето защо е още по -сърдечно овластяването на следващото поколение момичета е изненадващо просто: Включете ги в спорта.

За доказателство не търсете повече от мама и дъщеря в реалния живот. Моника Дирито го е живяла с трите си дъщери, особено на звездата на 14-годишната Маги Уейбъл като гимнастичка.

Дирито може да говори от първа ръка на далечните спортове за въздействие върху жените, тъй като тя е израснала през 70-те години-особено мощно време за равни права. Преминаването на дял IX току-що беше направила дискриминация по пол в публично финансираните училища и всички очи бяха на вдъхновяващото изкачване на Grand-Slam Billie Jean King като тенис професионалист и активист за женски спортисти.

„[Спорт] ме накара да се чувствам силен и физически. [Спорт] предостави на приятели, цели и мечти."

В резултат на това Дирито прекара голяма част от детството си в тенис корта, започвайки на 5 -годишна възраст („Бях малък за възрастта си, но постави всяка унция от себе си във всеки изстрел“, казва тя), и тя приписва много от качествата, които тя тя се гордее като възрастен на уроци, които научи на корта.

„Тенисът ми даде увереност“, казва тя. „Тенисът ме накара да се чувствам силен и физически. Тенисът предостави на приятели, цели и мечти.„С други думи, всички неща, които могат да служат на младо момиче по начини, които се усилват през живота й.

„Научих, че не винаги става въпрос за спечелването на най-доброто от вас най-доброто всеки ден и това може да варира ежедневно. Научих се как да печеля грациозно и как да загубя грациозно. Научих се да се отнасям любезно на опонента си и да бъда добър спорт “, продължава Дирито. „Това са всички уроци, които сега могат да се прилагат в ежедневието ми като майка, съпруга, дъщеря, сестра и приятел."

Превъртете надолу за три безценни поемания, които момичетата могат да учат в играта-и да носят със себе си, за да станат жени с лоши.

Как да намеря радост

Спортът идва с множество одобрени от родителите ползи (редовни упражнения, лидерски умения, работа в екип), но най-важното нещо, което Дирито се надява, че всяка от дъщерите й може да отнеме, е радостта.

„Животът е твърде кратък, за да поставите кръвта, потта и сълзите си в нещо, което не ви носи радост“, казва Дирито. „Животът може да предложи толкова много. Просто се уверете, че сте щастливи, че правите това, което правите.”

За Маги, преследването на радостта като дете означаваше да прави всичко, което включваше поле/съд/басейн, но крайният урок беше да се научиш как да балансира щастието си.

„Когато бях малък, исках да играя всеки спорт там“, казва тя. „Исках да го направя всичко, защото намерих толкова много радост от спорта.„Днес тя е нулирана от гимнастиката, са нейните номер едно, но вибрациите все още са силни.

Силата на опитването на нови неща

Въпреки че Маги сега е насочил фокуса си върху гимнастиката (тя прекарва 25 часа седмично, практикувайки, докато също ходи на училище), майка й я насърчава да пробва различни спортове, преди да се ангажира.

„С моите момичета се опитвам да подчертая колко е важно да не слагате всичките си яйца в една кошница. Понякога изгаряме от спорт и това е добре. Превключете го и опитайте нещо ново “, казва Дирито. „Диамантът има много страни. Ето защо блести толкова красиво. Имат повече от една фасета.”

С тази мотивация зад нея, Маги е взела проба футбол, бейзбол, плуване и дори счупване. И дори сега, когато гимнастиката се е превърнала в нейната страст, тя все още намира време за тенис и балет.

Важността на воденето чрез пример

Вместо да принуждава децата си да играят организирани спортове, Дирито намери най -ефективния начин да ги насърчи да вдигнат ракета или топка, беше да им покаже колко щастлив активен начин на живот я направи.

„Спорт и физическа активност ми донесат спокойствие и спокойствие на тялото“, казва Дирито. „Надявам се, че моят пример ще повлияе на момичетата ми да водят здравословен, активен и балансиран начин на живот."

И работи. „Доколкото си спомням, и аз исках да спортувам“, казва Маги, която я нарича невероятно активни родители най -големите си модели за подражание (баща й се насочи към u.С. Национален отбор). „Моята майка ме пусна в часовете по танци, когато бях малка, така че имах късмета да порасна, като бях физически активен от началото."

Друго нещо, което Дирито се надява да предаде на дъщерите си, е признание за активен начин на живот. „Наистина вярвам, че ако пораснете, че сте активни и участвате в спорта, това се превръща в нещо, което тялото ви просто се нуждае от храна, вода и любов“, казва тя. За Маги да бъдеш активен (и да го обичаш) е в нейната ДНК.

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Купете сега Athleta Girl Criss Cross Tee in Melon Shock $ 34 Купете сега Athleta Girl Criss Cross My Heart Sweatshirt in Regal Plum Heather $ 39 Купете сега атлети момиче над лунния връх в лилав процъфтяващ неонен Хедър $ 39 Купете сега атлетика момиче пише ум на матрица в регал Слива $ 44 Купете сега Athleta Girl Printed Record Breaker 2.0 в отражение флорално $ 36 Купете сега Athleta Girl Tracker Top в бездната Хедър $ 49 Купете сега Athleta Girl Shadow Stripe Power of Chi Tank In Purple Flourish Neon $ 24 Купете сега Athleta Girl Printed Chit Chat Tight in Cool Ombre $ 49

В партньорство с Athleta Girl

Снимки: Атлети момиче