Има * милиони * от видеоклипове в YouTube--са 6 от нашите любими

2. Тренировка за пълно тяло Barre

За тренировка за баре, която ще остави ръцете, абс, задника и всичко между тях изгаряне, Не гледайте повече от треньора Кел. Нейните видеоклипове ще ви дадат равни части кардио и тонизиране и със сигурност ще го усетите на следващия ден.

3. Подходящ от 25-минутна тренировка на Larie Barre

Има само 25 минути, за да се запази? Вземете стол и набор от безплатни тежести и оставете да се прибере от Лари да ви преведе през нейната балетна вдъхновена серия Sculpt.

4. Цялостна тренировка на Boder Barre с пълна дължина

Укрепвайте, удължавайте и тонирайте мускулите си с абсолютно нула По избор на оборудване-крак на топли, но се насърчава.

5. Плажната тренировка с Рене Херлокер

Даване на изцяло ново значение на фразата "Beach Bar (Re).„Лято, ето ти.

6. Следвайте Баре за начинаещи

Ново за Баре? Опитайте за първи път с този клас с бавно следване, който ще помогне дори на най-ранния начинаещ да се почувства като законна балерина.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.