Тези 2-контурни замразени десерти са най-готиното нещо, което се случва на лятото
Разбира се, имате арсенал от хубави крем рецепти, запазени на Pinterest и обичате добра пица с диня. Но какво да кажем за онези горещи летни нощи, когато искате замразено сладко лакомство, но имате нулева енергия, за да го направите? Въведете двата десерта на съставките. Да-две.
Някои имат тъмен шоколад, други фъстъчено масло (и има дори едно с гръцко кисело мляко). Какво общо имат всички те? Плод като основа, което е от решаващо значение, ако искате някакъв сериозен вкус с вашето лакомство, опаковано от хранителни вещества. Това е малко като изневеряване на сутрешния си пюре, но ей, това е просто лятно хвърляне, точно?
Изкушен да се качи във вашия фризер? Опитайте вместо един от тези готини, двупосочни здравословни летни десерти.
1. Ягодов сорбет
Ягодовите парченца могат да създадат сладък, сериозно кремообразен сорбет. Ум издухан, вдясно? Единственото друго нещо, от което се нуждаете за тази рецепта, е малко подсладител, като Agave-Fair по-малко съставки, отколкото ще намерите на гърба на по-високо преработени десерти в секцията за замразени храни в хранителния магазин. Плюс това, тъй като рецептата изисква предварително замразяване на ягоди, времето ви за изчакване след смесване е съкратено значително.
2. Манго кокосови топици
Между разчитането на кокосовата вода, за да останете хидратирани и кокосовото масло като балсам след Бийч, тропическият плод е неофициален талисман на Summer. Тази рецепта изисква манго и кокосово мляко, което добавя кремообразност и здравословна мазнина. И ей, ако мангото не е твоето нещо, подчини го за друг плод, който обичаш.
3. Мелон гранити
Диня, канталупа и медена роса: Светият Граал на чудесно хидратиране и задоволително сладки пъпеши. Така че, ако не можете да решите кой аромат да направите за тези гранити, той е напълно приемливо да ги изпробвате всички. Всичко, което трябва да направите? Нарежете пъпеша и го смесете с малко агаве, преди да замразите в чашите по ваш избор.
4. Бананово фъстъчено масло сладолед
Отреждащите банани са перфектни претенденти за смутита, сигурно, но те също могат да бъдат превърнати в двуетажен сладолед. Ако сте скептично настроени, така беше и два граха и мария Лихти на шушулката им. „Как могат две съставки да създадат гладък и кремообразен сладолед? Не е замесена сметана, мляко, яйца или дори захар “, пише тя, но щом го опита, веднага беше продадена. "Бях изумена от богатата и копринена текстура", бръмчи тя. „Това беше най -добрият бананов сладолед от фъстъчено масло, който някога съм опитвал."
5. Шоколадова диня
Знаехте, че в този списък трябва да има един плод с шоколад, вдясно? Ягодите и бананите са обичайните заподозрени, но динята е хубава, хрупкава обрат. Всичко, от което се нуждаете: някои филийки с размер на хапки и разтопен тъмен шоколад. И най-хубавото е, че сте свободни да копаете веднага-не чакате.
6. Ягодови замръзнали хапки от кисело мляко
Този обикновен десерт с големи партиди е идеален за поддържане във фризера за онези влажни дни, когато имате нужда от нещо студено, статично. „Можете да използвате пресни или замразени ягоди и обикновено естествено или гръцко кисело мляко“, обяснява на моето сурово ядещ Киара Атуел. И ако искате да отидете над и отвъд, можете предварително да избухнете партида домашно кисело мляко, за да използвате.
7. Къпини и гроздови изкопчета
Основните popsicles получават основно надграждане с това вкусно плодово комбинация от къпини и червено грозде без семена. Просто смесете, прецедете и изсипете във форми на Popsicle. Богат на витамин С и антиоксиданти, плодовото комбо е толкова хидратиращо и подхранващо, колкото и освежаващо.
Всяко от тези лакомства би направила перфектния десерт при следващото ви здравословно готвене. Или, ако искате да напълните фризера си с по -летни закуски, тези 11 замразени базани на базата на банани няма да разочароват.
